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美術教育培訓總結范文第1篇

美術是一門綜合性很強的學科，和科學教育相比，美術教育具有其特殊性。美術教育可以全面提高人的精神素質，塑造健全、自由、善良的人格品質，從而在根本上提高一個民族的整體素質和整個社會的內在品格。但是長期以來，在應試教育和功利價值觀的影響下，小學美術教育未能充分與其他學科相結合，無法有效發揮改善人、塑造人、提升人的功能。 

一、小學美術教師專業化發展方面存在的問題 

教師的專業化發展存在的問題根深蒂固，特別是美術學科的教師專業化不高，主要存在以下問題：

1、美術教師的專業化意識淡薄 

教學方法、課程資源過于陳舊。教師職業的穩定性和考核制度不夠創新讓美術老師對自己的要求不高，可以講到一個年級、一個學校，如果教材不變化，甚至可以講述幾年，對教師自身來說，教學的重復性、單一性讓他們對這個過程產生厭倦感，所以對于教學方法和教學資料更是沒有更新，對于自身專業化的發展也是沒有任何提高的意識。

2、美術教師專業化程度不高 

一些學校，美術教師作為一個長期管理行政、招生人員的情況更為突出，一些美術老師長期沒有從事課程教育。在一些鄉村學校，美術老師幾乎是由學校管理人員或其他老師帶，還有些學校甚至無一專職美術教師。美術教育基本功下降，既沒有教師資格證，也沒有參加專門的教育培訓活動，在學生創作思維能力和審美能力上也無法給予正確的引導，美術教師的專業水平有待進一步提升。 

3、美術教師知識面狹窄 

意識因為專業知識結構較為單一，二是因為長期時間輕“理論”重“技能”，所以在教學中出現常識性錯誤的情況更是時有發生，三是綜合素養特別是人文素養不足，導致在教學中不能更廣泛地運用文化情景開展美術教育。美術教師只是按照課本把課程內容陳述，而一些美術更高形式的抽象性和表現性等審美教育更是無法教學，教師對于課本上范畫的講解同樣是一句帶過，對于學生審美能力和抽象思維的提高無法提供系統的教學和文化情景。美術專業理論的范圍寬廣，只有掌握基本美術理論，美術教師才能有話可說、有內容可講。

4、美術教師教學能力不強 

在課程中一些美術老師將書本上的手工課、實踐課、寫生課等一些本該讓學生走出教室，到課堂外體驗自然的課程取消，學生無法接受此類課程的訓練，對于動手能力、觀察能力等無法提高，學生的美術教育，尤其是抽象的美術作品需要老師的引導和分析。通過老師的講解學生能增強對美術作品的理解，進而提高自己的認知、審美水平，有的老師盡管學過專業的心理學、教育學等課程，但是他們不會教學。理論研究是一回事，和應用理論知識付諸實踐又是另一回事，一些老師工作了幾十年，但教學沒有一點進展，因而缺乏自身意識和科研意識，教學能力就無法提高。 

二、中小學美術教師專業化發展途徑 

1、提升小學美術教師專業素養 

首先是教師要樹立新的理念，轉變自身角色，學習新知識提升專業素養，形成終身學習的理念，學習新技能，提升專業水平。教師通過教學實踐經驗、課程設計、教法運用等方面，認識自己的不足，提高自己的專業素養。其次教學過程中遇到困難，要積極主動尋求各方的幫助或解決問題的方法，學習別人的經驗和處理方法能給你一些啟示，令人豁然開朗，教師相互學習、積極開展合作學習與合作教學研究，也可以利用網絡平臺，得到更廣泛的指導。通過觀看優秀教師的教學視頻，吸收、消化在美術學習情境和方法，提高自己的專業修養。再次通過參加定期的學習培養。學習別人思考問題的方法、學習別人處理問題的辦法，從培養者的培訓內容中找到對自己有用的信息，盡管這是一個方向性的引導，但能夠提供給美術老師一些新的思路和認識，通過學習了解一些前瞻性的思想和技能，豐富自己的知識，為實踐做好充分準備。最后教師通過閱讀有關美術教育理論書籍，看一些與美術欣賞或教育理論相關書籍，撰寫學習心得。組建美術老師學科發展小組，進行專題學習交流，網上觀看優秀教師教學視頻，以提高教學指導能力。通過閱讀國內外美術理論、美術雜談等方面的理論著作，積極思考、加強與其他老師的合作、交流，不斷提高自身的藝術修養。

2、提升教學能力 

小學生美術教學方法是豐富多彩，隨著現代教學理論與實踐研究的不斷深入，許多新的和有效的教學方法不斷涌現。所以在實際課堂中教師要選取更有效的教法，提高教學本領。一些美術老師有較高的成就，但不善于把知識傳授給學生。教師要根據自身能力，結合各種資源與技術確定有效的策略和方法來解決，體現教師教學個性化和教學智慧，課堂中教師要用美術教學理念指導學生學習，促使自主學習、探究和合作學習，和學生健康全面地發展，根據不同學生的特點、分類教學。

美術教育培訓總結范文第2篇

【關鍵詞】中小學；美術教師；繼續教育

【中圖分類號】G633.955

0.引言

在新課改的背景下，我國大力實施科教興國，人才強國的戰略，以培養社會所需的高素質人才為主要目標。學生的綜合素質不僅包括了知識的學習能力，還包括了其自身的道德品質、審美與表達等多個方面，其中審美與表達包括了感受美和表達美兩個方面。美術課是其接受美學教育的重要課程，美術教師對學生形成美的感受能力和表達能力將產生重大的影響。因此，中小學美術教師的素質能力應與時代的要求相適應，在教學的同時應注意自身的繼續教育，將專業理論學習與實踐教學活動結合起來，與學生一起成長，全面提高我國公民的綜合素質。

1.中小學美術教師繼續教育的現狀

在新課改的背景下，雖然美術課程的改革已經進行了多年，但是各地各校的發展并沒有取得平衡，效果也并不明顯。其主要原因有三個方面：一是中小學美術教師沒能及時更新自己的教學理念，自身的理論知識和教學技能沒有得到有效提高。新課改要求教師要及時總結教學經驗，運用新的教學理念和方法來進行教學活動，充分發揮自己的聰明才智，結合學生的實際情況來進行教學[1]。目前普遍的中小學美術教師并沒有按新課改的要求來進行教學活動，導致不能適應當前的教學要求。二是中小學美術教師的教學能力跟不上自身的專業技術能力，他們在教學方面缺乏理論知識的指導，不能找出適合既自己也適合學生的教學方案，導致教學效果不理想。由此可見，美術教師應根據社會發展的需要，提高自身的教學水平，加強自身的學習[2]。三是在我國很多地區，尤其是偏遠的農村地區，中小學美術課程都是由其他課程的老師代課，缺乏專業性，這就更需要通過繼續教育來提高美術教師的專業水平和教學能力。

2.對中小學美術教師繼續教育方法的思考

2.1及時更新繼續教育的內容

傳統的繼續教育內容重點在教師的思想教育和心理教育，通過實踐可以看出，這種繼續教育對教師的教學效果并沒幫助。對于中小學的美術老師來說，可以根據教師自身實際情況來選擇提高自身專業知識以及教學能力等。繼續教育培訓的內容應針對教師在教學上反饋的問題，體現對美術教師內在素養的培育與外化知識技能更新轉化的需求來進行及時地更新，在特定教學情境下解決教育教學問題的能力培養。因此可以把反思性、探究性、互動性、情境性和實踐性等內容作為選修課添加進去，在提高教師文化素養的同時，充分發揮教師的特長，培養其創新能力，使教師能夠得到長足的發展[3]。更新繼續教育的內容應根據教師的實際需要來制定，為其教學活動多提供些幫助。

2.2繼續教育應注重提高教師教學的專業水平

美術教師要想加強自身的學習，提高自身的教學水平就應該接受繼續教育培訓，學習新理念。首先，強調以學生為中心的教學理念，讓教師學會注重培養學生的觀察和探究習慣，指導教師在教學中合理的啟發和引導學生。其次，指導教師培養學生的思維能力和想象力。改變傳統美術教育中以模仿為主的模式。最后，指導教師充分調動學生學習的積極性，學生是學習的主體，現代化教育對美術教學在調動學生積極性采取了切實可行的措施。讓教師充分學習調動學生積極性的教學方法，可使其自身的教學水平及效果能夠有所提高。

2.3采用靈活多樣的繼續教育途徑

傳統的繼續教育對教師的培訓是行政指令性計劃為主，培訓往往都是統一內容、要求和進度等。繼續教育的形式基本上是采取短期集中面授，以傳授系統理論知識的課堂講座教學為主，缺乏靈活性與多樣性；教學方法也是比較單一，忽視了個體之間的差異性，例如對學員在受教育背景、教齡、經驗、職稱、能力以及教學的理念、態度、情感等方面，這常常使得教師在培訓時常處于被動的地位，對繼續教育缺乏積極性。這就要求對教師的繼續教育應采用靈活多樣的形式和方法，采用集中培訓、業余培訓、脫產培訓等多種形式相結合的培訓方法。充分尊重教師之間的水平和需要差異，鼓勵教師朝個別化、個性化發展。

2.4采用現代化的繼續教育手段

科學技術的快速發展使知識的更新速度不斷加快，教師的繼續教育也應以先進的科學技術為依托，用現代化的教育手段改變傳統的教育模式。美術教師的繼續教育可以建立以遠程教育為主體的教師培訓網絡，這種教學手段具有靈活性和開放性。它能夠使美術教師接觸到世界上最新的知識和技術，在最短的時間內了解到與自己教學相關的內容，利于教師更新教學理念和教學方法[4]。通過網絡來輔助教師的教育培訓工作，既方便又快捷。

2.5鼓勵教師參加各種形式的進修

據調查有80%以上的中小學美術教師都認為工作后的繼續教育是非常必要的。社會對人才的要求在不斷提高，教師只有不斷加強自身的學習才能滿足社會發展的需求。為鼓勵中小學的美術教師參加各類進修學習，相關的教育行政管理部門應從政策導向上給予他們以正確的引導，多提供一些公費或自費進修的機會，還可以建立一系列的競爭制度和學歷達標制度從繼續教育質量上給予他們提供更大的吸引力，提高美術教師繼續教育的積極性。

3.結語

綜上所述，中小學美術教師的繼續教育既是國家新課改的要求，也是教師自我進步、自我提高的需求。素質教育在要求教師注重培養學生的審美能力的同時，也給美術教師的工作帶來了更高的要求。這就要求中小學的美術教師應更新教學理念，在進行教學活動的同時也要接受繼續教育，注重自身的進步與發展。從自身的實際情況出發，根據社會對中小學美術教師的要求來進一步完善自己，使自己成為符合社會和教學需求的新型教師，爭取培養出更多的高素質人才。

【參考文獻】

[1]鄧坤.新課程視閾下中小學美術教師繼續教育模式的選擇[J].大家，2010，23(12)：89-90.

[2]石妙春.淺析當前中小學美術教師教育發展中的生長性問題[J].中國科技信息，2010,34(02):78-79.

美術教育培訓總結范文第3篇

夏日里肌膚最怕什么？無疑是無孔不入的日光侵襲。即使防曬工作做得再充分，種種“日光后遺癥”還是讓人措不及防，也讓“日光恐懼癥”的隊伍日益龐大。亡羊補牢雖不及未雨綢繆，曬后修護的工作還是必不可少。在本期 診斷室中，特為你邀請專家與達人團隊，為被曬后修護困擾的你，呈獻一份全方位修護寶典。

智囊團

VICHY助理培訓經理：

黃明軍

以前從事美術教育工作，赴日留學，在日系護膚品公司從事教育培訓相關工作多年。

SHISEIDO培訓講師：

周伶

8年培訓講師的經歷，積累了豐富的化妝品培訓經驗。

episteme資深美容培訓師：

陸群

以前從事美術教育工作，

赴日留學，比較熟悉日本

的美容、飲食和生活方式。

網絡美容達人：

雅聞

搜狐博客超人氣達人，更是圈子中的美容領軍達人。

曬后危機第一波：肌膚微紅、發癢

危機指數：

修護關鍵詞：降溫、鎮定

癥狀解析：相信很多人都有這樣的經歷，肌膚在經歷了暴曬后，有明顯的發燙感，且微微發紅，有些還帶有發癢的感覺，卻沒有達到刺痛的程度，這就是肌膚曬后受損的初步癥狀。

How To Recover

智囊團TIPS：

1.episteme資深美容培訓師：陸群

微紅的肌膚其實是皮膚表皮受到光照所產生的反應，就像我們搓揉肌膚會發紅是一個道理，這個時候只要適當防護，回家后正常做好保養工作就可以了，不必有太過刻意的保養步驟。

2.SHISEIDO培訓講師：周伶

當肌膚曬后出現微紅癥狀，首先建議用紗布或脫脂棉蘸冷水敷，給皮膚降溫，以達到鎮靜、舒緩的效果。

3.護膚達人：雅聞

曬后微紅的肌膚可以使用保濕面膜來做鎮靜，過1~2天即可進行美白護理。

4.VICHY助理培訓經理：黃明軍

曬后肌膚自覺發紅發熱，簡易處理方法可以應用冷敷、泡冷水浴等方法來鎮定肌膚，可減輕熱、痛、紅腫，也可選擇具有鎮定、消炎等效果的護膚品回復皮膚自身的屏障功能。

用冰毛巾或脫脂棉等鎮靜冰敷曬紅發癢部位。

Q：肌膚曬傷后會出現哪些過敏情況？

曬傷結果分為長期和短期損傷

紫外線分成UVA、UVB，曬傷以后的結果會不一樣,有長期損傷和短期損傷。

UVA

短期損傷 1. 黑色素沉積：膚色變黑、產生色斑

2. 降低皮膚對陽光耐受性

長期損傷 產生自由基，加速皮膚老化

UVB

皮膚曬傷：紅斑、水腫、灼痛甚至水泡

損傷細胞DNA，引發皮膚癌變

有輕微過敏和嚴重過敏兩種可能

輕微過敏：肌膚發紅、瘙癢、起疹、刺痛；

嚴重過敏：紅斑、水腫、水皰、灼痛感加劇，可能引發全身癥狀，如發熱、頭痛、惡心、嘔吐等。

夏季尤其要注意肌膚曬傷

夏季，紫外線開始變得非常活躍，肌膚在被曬傷以后，會出現不同種類的過敏現象。輕度過敏為肌膚發紅、粗糙，而重度過敏肌膚則會發生蛻皮、紅腫、發出紅色小顆粒及水泡。

總結：肌膚一旦被曬傷，第一時間內都要給皮膚降溫。而對于曬后微紅或者發癢的皮膚，不能過度揉搓，也不能去角質，而是要先鎮定，如用一些滋潤型的爽膚水進行舒緩，做一些補水面膜。面部的發紅部位要特別小心，除了用曬后面膜冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔后用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。

1.DHC卡姆活力亮白化妝水

RMB198/120ml

2.SONOKO韻白奢華柔膚水

RMB750/170ml

3.CHANEL潤澤活力面膜

RMB550/75ml

4.ORLANE煥膚爽膚露

RMB320/75ml

5.LA MER保濕活膚露

RMB 1,100/125ml

6.SHISEIDO新透白美肌亮潤柔膚水

RMB420/150ml

曬后危機第二波：肌膚深紅、刺痛

危機指數：

修護關鍵詞：保濕、修護

癥狀解析：如果在進行了一系列的清潔和鎮靜工作后，肌膚仍然呈現深紅狀態，且有疼痛感，那么肌膚已經陷入曬后第二重危機。

How To Recover

智囊團TIPS：

1.護膚達人：雅聞

曬后深紅的肌膚首先需要讓肌膚降溫，之后可以凝膠狀的面膜敷臉，再用保濕精華素，務必讓肌膚穩定下來。過2～3天開始美白護理。

2.VICHY助理培訓經理：黃明軍

用紗布或脫脂棉蘸冷水敷，明顯或有水腫的，可以用冰牛奶濕敷，一般每隔2~3小時濕敷20分鐘，或者用3%硼酸水冷敷，起鎮靜、消腫的作用。

3.episteme資深美容培訓師：陸群

深紅色產生了，那么很有可能你肌膚表皮深層就是基底層這里已經出現了問題，這個時候的護理就要特別小心，最好遠離那些刺激性或者高滲透性產品，只給予肌膚適當的滋潤和防護即可，同時對于防曬要更加重視。

在化妝棉表面充分浸潤化妝水，敷于曬傷紅腫部位，等待約3分鐘的時間。

Q：曬完太陽后，皮膚摸起來感覺粗粗的，是不是要趕快去角質？

先保持肌膚放松鎮靜的狀態

盡管紫外線會加重毛囊角質細胞代謝，皮膚在曬后更容易角質化，但一定要避免在曬后立即給肌膚去角質，因為曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮靜，每個人皮膚質地不同，建議兩周到一周后根據恢復狀況再考慮溫和地去角質的護理，去除積聚的死皮,先從T區開始再慢慢過渡到全臉。

去角質會讓肌膚更敏感

絕對不可以去角質，因為當肌膚曬傷之后是極度脆弱的，如果再做去角質的動作則會讓肌膚受到二次傷害，反而會讓肌膚變得更加的敏感。

當務之急是恢復肌膚含水量

日曬后，肌膚均會處在炎癥狀態，肌膚中的水分大量蒸發（角質層水分低于10%），肌膚干燥粗糙甚至起皮，這時急需要做的是大量的補充角質層的水分，并且盡量用溫和的化妝水、或者補水的面膜，讓肌膚恢復正常的含水量，如果此時去角質，極易引起肌膚的過敏。

總結：由于肌膚遭到紫外線的破壞，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此時的肌膚，不能用功能性強的去角質產品，而是要溫和細致對待。紅腫刺痛的肌膚非常容易干燥緊繃，所以要及時補充水分。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，做一個DIY補水膜。

1.Avène舒護活泉水

RMB110/150ml

2.Mamonde水盈舒顏凝露

RMB139/100ml

3.ORIGINS韋博士菇菌舒緩面膜

RMB590/100ml

4.SKINFOOD萵苣黃瓜水嫩按摩凝膠

RMB121/150ml

5.LANEÍGE夜間修護鎖水面膜

RMB230/80ml

6.la prairie活膚補濕緊膚面膜

RMB1,400/50ml

曬后危機第三波：肌膚出屑、蛻皮

危機指數：

修護關鍵詞：補水、滋潤

癥狀解析：處于這個狀態下的肌膚，曬干的死皮積聚于皮膚表層，使皮膚看起來像鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況，起屑甚至脫皮。

How To Recover

智囊團TIPS：

1.SHISEIDO培訓講師：周伶

避免摩擦，大量地補充水分（用溫和的化妝水或補水面膜），再適當地用一些質地清爽的乳液保持滋潤。

2.episteme資深美容培訓師：陸群

肌膚曬到脫皮，如果只是小范圍的脫皮，那么建議就是盡量避免使用任何保養品，若實在覺得干燥，也只能選擇以礦物油為基底且成分簡單的霜類涂抹。此外，這種曬傷部位盡量不要涂抹防曬霜，最好依靠衣物去遮擋陽光，如果一定要涂抹防曬，那就要選擇醫用級別的純物理防曬劑。

3.護膚達人：雅聞

曬后蛻皮的肌膚同樣先需要鎮靜肌膚，不要用刺激性的護膚品，應當使用敏感肌膚使用的護膚品來護理肌膚，以保濕為首要工作，添加保濕精華素，一定要等肌膚蛻皮完全結束才能開始美白動作，建議1～2周后開始美白。

4.VICHY助理培訓經理：黃明軍

用如果遇到脫皮的情況，絕對不能用手去撕扯死皮，而可借助一些保濕滋潤的護膚品改善曬后皮膚干燥、脫皮起屑的狀態。

可用溫和的保濕噴霧為肌膚鎮定、舒緩。

用保濕面膜為肌膚密集補水，充分潤澤。

Q臉上長了痘痘又被曬傷，該怎么辦？

A痘痘肌膚切忌曬后擠壓，可選擇溫和產品護膚。

首先紫外線會惡化皮膚的出油狀況，所以痘痘肌膚一定要更注意防曬。痘痘肌膚曬傷后切記不擠壓、挑除，以免油脂擠入真皮層造成進一步的深層炎癥，留下痘印、痘疤。同樣可以先使用基礎保濕或者曬后修復產品幫助肌膚鎮靜、修復，選用一些溫和的祛痘產品，如辛酰水楊酸類，相比水楊酸類性質更加溫和，更適合曬后敏感、脆弱的痘痘肌膚。

VICHY曬后每日舒潤乳

RMB188/150ml

含活性保濕因子Lipidure，能夠有效緩解皮膚因日曬引起的干燥缺水，修護并增強皮膚天然抵御陽光的能力。

Q曬傷的皮膚可以化妝嗎?

A化妝時要注意上妝技巧，不要對肌膚產生拉扯。

其實對于化妝本身來說，如果僅僅是使用一些干粉類的彩妝，對于曬傷肌膚來說并沒有什么傷害，有時候甚至還是一種保護，但是往往很多人并不會單用干粉類產品，總是粉底液、妝前乳等液體產品一哄而上。液體類的彩妝由于含有大量基質，而這種基質其實大多數情況下對皮膚健康無益，另外由于彩妝需要一定的涂抹手段，若技術不到家或者工具不專業，那么無可避免地就要造成肌膚拉扯，這種傷害對于健康的肌膚來說也許無關痛癢，但是對于曬傷的肌膚來說可能就會產生刺激了。

episteme滋膚亮顏美容液

RMB700/27g

促進肌膚血液循環，使肌膚紅潤、健康、富有透明感。

Q曬傷的皮膚是否可馬上擦萬金油等有清涼感的藥膏？

A含有薄荷的產品反而會加重肌膚負擔

這類有清涼感覺的藥膏通常是因為含有薄荷的關系，對皮膚反而是種刺激，并不能真正降溫。而且這類藥膏通常質地比較油，曬傷發炎的肌膚馬上用油封起來，反而會持續發熱無法真正降溫冷卻。

SHISEIDO新透白美肌集中美白修護精華液

RMB850/30ml

以資生堂全新美白科技研制而成，添加了資生堂獨創的三大革命性美白有效成分，截擊不同階段形成的黑色素。

曬后危機終極波：肌膚變黑，曬斑

危機指數：

修護關鍵詞：調理、美白

癥狀解析：若在曬前沒有做好防曬工作，就會導致色素沉淀征兆出現。如果沒有及時調理，就會變成斑點。

How To Recover

智囊團TIPS：

1.SHISEIDO培訓講師：周伶

使用含溫和、有效美白成分的產品集中美白修復（如精華液、面膜），白天一定要使用防曬隔離產品。

2.護膚達人：雅聞

曬后色斑肌膚可見黑色素已經生成了，如果是伴隨著肌膚發紅疼痛的話需要先保濕鎮靜肌膚，之后著重行進美白護理，可以使用美白精華素搭配保濕水、乳的做法，在有色斑的地方做美白面膜，同時可以通過美白飲料來抵抗身體的黑色素。

3.VICHY助理培訓經理：黃明軍

在皮膚恢復正常狀態后，可以逐步加上美白步驟調理日曬斑點，此外也可適當食用維生素C或者富含維生物C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、奇異果、橙都是極佳的美白食品。維生素C有助抑制黑色素形成，有效抗氧化，對于改善色斑、均勻膚色甚有幫助。

4.episteme資深美容培訓師：陸群

若肌膚表面看得到明顯色斑，那第一要務就是選擇美白產品來還原分解色斑。目前這類產品市面上也極多，選擇十分豐富，需要注意的就是有些美白產品為了達到良好的美白效果，往往加入一些酒石酸、檸檬酸等成分，雖然它們對于色斑來說是具有極佳的效果，但是刺激也是同類產品中比較大的，故而要針對自己皮膚的耐受性來加以區分。

將溫和的美白產品充分涂抹于肌膚表面，并如圖輕輕按摩。

Q：為了避免肌膚曬后變黑，要趕快敷美白面膜?

曬后急需充分降溫和滋潤肌膚

曬后肌膚非常缺水，而且多少有一些炎性反應，所以在曬后建議馬上用曬后急救修護產品，根據皮膚反應不同，再用不同的面膜，容易過敏或者比較薄的皮膚，建議用水分含量高的保濕面膜。建議在曬后得到充分的降溫和水分補充，待肌膚自然恢復到角質層屏障功能健康狀態時，再實施美白也不遲。

等肌膚恢復滋潤狀態再進行美白

肌膚日曬后泛紅，這是肌膚處在炎癥狀態，此時不能用美白產品，因為容易過敏，正確的處理是先用冷水敷面，讓皮膚降溫，接著補充肌膚水分（用性質溫和的化妝水或補水面膜），緩解泛紅的狀態，等肌膚恢復滋潤狀態時，再進行美白護理對肌膚才是安全的，還有就是一定要注意防曬隔離。

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