結題報告的格式
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇結題報告的格式范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
結題報告的格式范文第1篇
實驗題目：實驗二 骨骼和骨骼肌的大體解剖結構觀察。
實驗日期：201X年3月12日。
一、實驗目的和要求。
二、實驗材料和用具。
三、實驗內容。
四、思考題。
實驗紀律和要求：
一、1.實驗前預習，明確觀察目的和內容；
2.進入實驗室及時清點實驗材料、圖譜及用具。
二、實驗過程中保持安靜，穿實驗服，帶實驗報告本、鉛筆、尺子、填圖紙、理論教材和實
驗教材。
三、實驗觀察后，將請同學講解模型和討論相關實驗內容。
結題報告的格式范文第2篇
今年，我區中小學所立項的區級課題都屬于小課題研究，按照各位老師申報時的研究計劃，目前絕大多數課題已進入結題階段，即課題研究者需在2013年元月份之前向區教研室提交結題報告。為了便于老師們順利撰寫結題報告，現將小課題結題報告的寫法做一簡要介紹：
小課題的結題報告既是對研究結果的說明，又是研究的直接成果。小課題結題報告的寫法沒有固定的格式，但有大致的框架結構，側重于回顧過程和評價成果。課題結題報告可以分為標題、正文、參考文獻和附件等4個部分。
一、 標題
結題報告標題格式：
《××××××××》結題報告
--------研究者的單位 姓名
二、正文
1、問題的提出（背景意義）
主要闡明課題產生的過程，即我遇到了什么問題，出于一種什么考慮來研究這個課題，即要從背景、現狀、基礎等方面去回答“為什么要選擇這項課題進行研究？”，用兩、三段簡潔的文字講清選擇這項課題進行研究的原因、理由，包括理論意義和現實意義，本課題研究的重要性和必要性、可能性。
2、課題的界定（理論依據）
對課題名稱中一些重要詞語的內涵、課題研究涉及的范圍等作簡單闡述。所應用到的教育理論和思想，只能選最精辟、最適用的摘錄，要圍繞課題研究的需要，切忌全文照搬。依據理論的支撐，說明自己的主要研究思想。所依據的理論要具科學性和先進性，通過這些學說、觀點、使本課題研究得到理論的支撐。
3.研究過程與方法
①研究方法：完成該課題研究任務所用到的諸如調查法、案例研究法、行動研究法、經驗總結法等教育研究方法，并要闡明每種方法用于研究什么具體問題。
②研究過程：就是把研究步驟具體化。研究過程要突出以下問題：一是研究工作一步一步怎么做的，但千萬不能報流水賬，不能把“研究步驟”復制一遍。二是如何運用小課題研究方法開展研究的，即怎么進行調查研究、行動研究法、案例研究和經驗總結的，要充分體現是如何運用教育研究的方法來解決教育教學實際問題，遵循教育規律進行理性思考的這樣一個過程。如采取問卷調查法，那就要闡明問卷是怎么設計的、在什么時間向哪些人做了調查、問卷回收情況、調查統計與分析、調查結論及報告等，最后需要把問卷附在報告后面作為佐證材料。總之，在闡述研究過程時，通常是先說理，后舉例。
4.研究成效
這是結題報告中最重要的部分。總結介紹課題研究效果，要注意選取典型實例以輔助效果說明主要闡述三方面的內容：一是認識成果，即在研究過程中，研究者獲得了哪些新的認識，豐富了哪些觀點，對這個問題的感悟與思考等。二是操作技術成果，即在問題解決過程中所形成的操作技術、路徑、模式、方法等，并用高度概括的文字呈現出來。三是教育教學效果，這些問題的解決促進了學生進步、教師提高、課堂教學效益和質量的提升等。
在對研究成果進行系統總結說明的基礎上，寫出課題研究的結論。研究結論主要是用簡明的語言，歸納課題研究所設計的內容和所采用的方法對取得的實際效果的有效性，也可以通過取得的效果證明課題研究設計的內容方法的創新價值和實踐意義。
5.問題討論與建議
①問題討論：是研究后的回顧與反思，回顧研究過程，覺得還有哪些欠缺的地方，有哪些需要進一步加強的地方，以及對課題研究過程中的深刻體會或有待繼續研究的問題作概要說明或討論。不要多，兩三條主要問題即可。所找的主要問題要準確、中肯。
②建議：結合研究中的經驗和教訓，提醒別人開展類似研究應該注意的問題，提供有益的啟示。
三、參考文獻
在報告正文后以“參考文獻”為標志列出課題研究參考引用的著作和文章題目。
四、附件
附件主要是列舉報送的附加材料，即成果清單，也是結題鑒定的必備資料。附件類型包括：課題研究的論文、教案；教師、家長、學生成長、發展變化的典型個案；校本教材；已出版的成果專著；刊有課題成果的報刊雜志；反映課題研究成果的音像制品；其它相關資料。
結題報告的格式范文第3篇
研究人員通過撰寫結題報告向上級匯報開展研究工作的情況和成果，取得上級的承認、支持；通過結題報告可在同行之間進行交流，或在學術刊物上發表以擴大影響。此外，撰寫結題報告可以培養自己歸納、總結、概括、推理和論述能力，學會展示自己的工作和成果；總結和反思自己的研究工作，不斷提高自己的科研水平。
結題報告的種類很多，從寫作上看與研究的方法有關，如常見的調查研究報告，實驗研究報告等。主要根據課題類型和讀者對象進行選擇。如果為在學術會議上交流或在刊物上發表，一般采用論文的形式；如果是向上級匯報自己的研究工作則采用研究報告的形式。
下面我們主要介紹研究報告的寫法。
一、工作報告和研究報告的區別
1、工作報告
工作報告主要是從課題組織管理的角度寫。在課題研究結束后，把研究的工作過程（怎樣研究過來的）和結果向評委做匯報，主要寫清楚研究過程。它是對幾年來課題研究工作的總結和回顧，是年度進展報告的總結提煉。其主要內容包括：課題研究的主要過程和活動；課題成果的出版、發表情況，轉載、采用和引用情況等；課題成果的代表作；課題實施過程中的變動情況。一般在3000字以內。
2、研究報告
通過對一定教育現象的研究，說明在理論和實踐方面能總結出哪些規律，揭示出哪些教育問題，有哪些創新。在研究報告中要體現出問題研究的背景、研究目標、研究內容、研究方法、研究結果以及對結果的分析，并在此基礎上提出建議。一般在5000字以上。
課題研究的工作報告與研究報告的主要區別是：工作報告說明的是課題怎樣研究的，研究報告說明的是課題研究了什么。二者比較起來要以研究報告為主，它是屬于研究的成果之一。
二、工作報告的寫法
工作報告應該對課題研究的全過程，尤其是對研究過程中出現的問題進行全面的、忠實的記錄。它要綜述該課題的來源、宗旨目標、研究過程（開題和各階段的時間、工作進展）、主要成果（發表還是采用）、還存在哪些有待繼續研究解決的難題以及今后的建議與展望。
課題研究的工作報告在寫作上的要求是簡明扼要、清晰明了，寫清楚過程就可以了。字數要求在1000——1500字。
它主要的內容有六點。
1、寫清課題名稱、批準文號、研究歷經的時間、完成了什么研究成果、分幾個問題對課題進行研究的。2、按課題任務和性質組建了什么樣的課題組，是個人研究還是多人研究，列出所有參加者的名單。3、確定課題研究的指導思想。4、課題研究的步驟，采取什么方法進行研究的。5、研究的主要結論是什么。6、研究的意義，有哪些創新。
三、研究報告和研究方案的關系
研究方案是是課題起始階段寫的，描述未來研究全過程的藍圖；研究報告是課題結束階段寫的，描述研究已經進行的過程和結果。前者展望未來，后者回顧過去。它們在結構和表達上有區別，也有相同點。
研究方案中充滿了未知、探求、設想，以提出問題及解決問題的構想為主。研究報告中已有某些答案，以問題的解決為主。
對研究方案中沒有變化的部分或得到證實的部分，可引用到研究報告中。這樣，將節省很多時間。同時，如果研究方案與研究實施過程、研究結果大相徑庭，則說明方案的制訂是有問題的。
四、研究報告的寫法
研究報告是整個教育科研課題的理論核心，也是課題的價值所在，研究報告的結論將直接影響課題的推廣價值。因此，我們必須重視研究報告的編制，做到科學的化、學術化。
撰寫研究報告，可以組成“寫作小組”，由他們擬出“報告的詳細提綱”，提綱經研討通過后再動筆寫出初稿，初稿經過研討修改后，再成定稿，從而提高報告的質量。
如何撰寫研究報告呢？盡管研究方法各有不同，具體的撰寫各有所異，但是，從其基本的格式來說，它們還是有一定的規律可循的。
1、研究報告的要素
由于研究報告主要是向讀者介紹自己的研究過程和結果，是以把事情表述清楚為目的，不一定拘泥于固定的模式。但報告的基本要素應該具備，也就是以下幾個問題要介紹清楚。
①做了什么事情(研究的題目)。
②是誰做的(課題組成員--課題負責人、組員是誰)。
③為什么要做(課題的目的、意義、來源及背景)。
④怎樣做的(課題研究的過程)。
③做得怎樣(課題研究的結果)。
⑥討論或體會(有哪些尚待解決的問題需要和同行探討；有哪些感受向同行交流)。
⑦參考文獻(如果是網上查尋的，應注明網址)。
2、寫作說明
（1）題目
一般在題目下面都應該寫清楚課題研究組或課題研究報告撰寫人姓名。
題目要與所研究的問題相吻合，切忌選題過大，亦不宜太長（可加副標題）。（就本次研討的課題來說，名稱是有問題的）
（2）研究背景或問題的提出
問題的提出實際上就是開頭部分，有如“引言”的功能。這部分主要內容是寫清楚這一課題的研究目的、研究背景、理論價值和現實意義，以及這一課題目前在國內外研究的主要成果、現狀，研究這一課題預計所要解決的問題以及研究理論框架。在這一部分還要分析清楚研究假設是什么，假設用語是否明確、是否具有可檢驗性。
（3）目標
課題的研究目標必須具體、詳細，但又必須具有宏觀指導意義，這樣才能保證課題的理論價值。
（4）研究方法
根據課題的特點，選用了何種研究方法。研究對象是如何確定的。根據所選用的研究方法確定研究設計。明確操作定義，即對課題研究中所涉及的相關概念給出明確的定義或解釋，使研究更具有可操作性。對研究的變量是如何測量和控制的。課題的具體實施程序，即研究時間和步驟。
（5）研究結果或結論部分
結論就是對所研究的問題或課題假設給出一個答案。表明通過研究，你在理論上有什么新的認識，發現了什么新的規律，這些理論價值的
社會認可程度：在操作層面上總結的新模式、新方法、新對策等被實踐檢驗、社會認可或某些權威機構科學認可的情況。使鑒定者感到你這個結論有科學性、有可信度。
課題研究的結果是研究報告的主要（核心）部分，也是一項教育科研的價值所在，它將決定課題是否具有推廣價值。要客觀、真實地對研究的材料和數據進行理性分析，用數據說話，以事實證明。
（6）問題討論
提出值得討論和繼續深入研究的問題。如應研究而由于其他原因未進行研究的問題。已進行研究但由于條件限制而未取得結果的問題。與本課題有關但未列入本課題研究重點的問題。值得與同行商榷的有關問題等。反思研究工作中的不足；
（7）附件或附錄
課題組人員名單、調查數據、問卷等；
（8）參考文獻目錄
在這一部分，可以對研究報告中所引用的或者是提到的資料注明其出處來源，以備讀者進行查對。參考資料的排列格式一般是：
①如果是期刊資料，則注明作者姓名、文章標題、刊名、刊號。
結題報告的格式范文第4篇
1課題全程管理內容與管理層次
課題的全程管理包括項目建議、課題申報與立項、過程管理、結題管理、結題后的跟蹤管理、科技檔案管理等環節，每個環節又包含一系列管理活動。課題數量多時，可分項目進行管理，也可分階段管理，無論采用哪一種管理方式，只有將這些環節有機地結合起來，才能實現科研管理工作的良性循環。
課題管理分為2個層次：基礎性管理和創造性管理。基礎性管理是科研管理人員首先要做好的工作，為完成上級下達的任務而開展一系列管理活動，具有較強的被動性和事務性。創造性管理是更高層次的管理活動，強調充分發揮科研管理人員的主觀能動性和創造性，在管理工作中不斷創新，并將管理創新融入科研創新之中。前者是如何完成工作，后者是如何做好工作，側重點不同，管理效果也不同，如果只重視前者而忽視后者，必然使科研管理工作處于比較被動的狀態。在扎實的基礎性管理工作之上，將創造性管理活動融入每個工作環節之中，才能真正做好課題全程管理工作。
2項目建議
近年來，中藥科研領域的專家針對國家頒布的各類科技發展戰略規劃和計劃提出了許多具體的項目建議，具有很強的前瞻性，體現了中藥研究的發展動態、趨勢和前沿。由于項目建議與科研機構的學術影響力密切相關，因此，科研管理人員應充分發揮引導作用：
①提高自身中醫藥專業素質和組織管理能力，把握國家需求，了解學科前沿，掌握科研動態；
②密切關注科技部、國家中醫藥管理局等部門的計劃信息，敏銳把握資助方向，有針對性地組織專家撰寫項目建議，若該建議被列入招標計劃，將為課題立項奠定良好基礎；
③如果項目建議被采用而申報的課題卻未被立項，需分析原因并與項目組織部門溝通，確保以后建議成功；
④積極推薦專家參與中醫藥科技發展規劃和招標指南的制定工作，既能擴大專家的學術影響力，也利于本單位人員深入理解科研政策導向，從而把握好選題方向。
3課題申報與立項
承擔更多的國家級重點課題、高水平課題是研究機構科研競爭力的重要體現，而課題申報的數量和質量是其實現的前提。隨著信息技術的發展，網上申報、評審與管理已非常普遍，這就要求科研管理人員必須主動、密切地關注網絡招標信息。在獲取招標信息后，科研管理部門就要進行申報動員、形式審查、專家評審、課題立項、立項獎勵等一系列工作，工作本身有較強的規律性和時效性。
3.1項目與指南的理解
①全面了解國家各類科技計劃的特點，指導科研人員選擇適合自身研究方向的計劃項目進行申報，如國家自然科學基金主要支持自由探索的基礎研究，而國家科技支撐計劃強調在完成國家目標基礎上的科技創新。
②掌握招標計劃的立項背景，正確、深刻地理解招標指南的資助范圍與重點，結合中藥課題管理經驗，在選題方面給申報者以必要的提示與指導。
3.2申請書質量控制
①確保申請書的基本信息真實、準確、完整，特別對單位與人員信息嚴格把關。
②組織專家對課題研究目標、方案、技術路線等核心內容進行評議，幫助申請者理清思路、發現問題并提出修改意見；同時關注申請者對專家建議的采納情況，分析課題立項與之的關聯，以判斷專家的科研指導能力。
③保證經費預算符合財務管理規定，并從文字角度審核申請書內容，如重點是否突出，層次是否分明，語言表達是否準確、清晰、流暢等。
3.3申報課題的遴選
①對于限項申報項目，在整體考慮研究機構學科分布、學科發展及科研資源分配等問題的基礎上，選擇部分優秀課題申報，擇優程序的設計應堅持公開、公平、公正的原則。
②對于不限項申報項目，如果不考慮中標率等因素，可以全部上報，有些選題即使被內部評審專家否定也不能輕易放棄，因為某些科研創新點在更寬泛的專家群體中也許是被肯定的，且申請者在完善申請書過程中也會提高自身科研能力。
3.4任務書質量控制
①及時掌握各部門最新的科技管理辦法，如科技部為落實“十一五”規劃制訂和修訂了一系列管理辦法，這些文件是課題任務書管理和其后各環節管理的重要依據。
②對任務書內容進行把關，如經費與任務對等，若結余經費過多將對財務結算產生影響；考核指標與研究內容相關，避免出現二者不一致的情況；預算編制合理，以保證在執行每個欄目的預算時不出現過大偏差等。
③與外單位進行合作研究應簽訂正式協議，以明確雙方的責權利。
4課題過程管理
課題獲準立項是課題管理的良好開端，而課題研究最終能否實現預期目標，過程管理是非常重要的環節。目前科研機構“重申報，輕過程”的現象普遍存在，大家更關注如何爭取到課題，而忽視如何完成好課題，甚至出現降低研究目標的情況。課題研究質量高，才有可能獲得延續資助，科研工作才會有發展后勁。
4.1課題研究質量控制
課題研究質量的控制需要課題組、科研管理部門、決策層及專家的共同努力才能完成，科研管理人員是多向溝通的中心環節。
①隨時關注，主動與研究者溝通和互動，隨時掌握課題進展情況，及時發現問題；關注課題研究過程中的新發現，鼓勵課題組深入研究，并采取措施加以扶持和培育。
②定期檢查，每年組織專家組對在研課題進行評議，與專家共同分析阻礙課題進展的瓶頸所在，并積極尋求解決辦法，對確實無法繼續的課題及時終止研究。
③隨機抽查，如原始記錄是否規范、數據是否真實可靠、實驗操作與實驗室條件是否符合要求等。
④及時反饋，將管理過程中發現的問題及時向決策部門反映，提出自己的看法與建議，并將解決方案反饋課題組。⑤獎懲分明，對研究質量高的課題予以獎勵，對偽造數據、弄虛作假者予以懲罰。
4.2課題經費管理
經費管理是過程管理的重要內容，因涉及財務、科研、課題負責人三方職責與權限的協調，也易成為薄弱工作環節，有些科研機構為加強管理會設專職崗位。
①全面了解各計劃項目財務管理辦法，掌握各辦法的不同之處；
②及時采集財務信息為科研管理服務，如課題經費計劃數與實際到位數是否一致、經費使用合理性等；
③為財務管理提供科研管理信息，確保經費核算的正確性；
④對某些科目超過預算的課題，提醒課題組及時調整經費支出，必要時向項目組織部門提交預算調整方案。
4.3合作協議管理
課題合作研究有兩種類型：一是本單位參與外單位課題，經費撥入；一是外單位參與本單位課題，經費撥出。兩種情況均需簽訂合作研究協議并進行規范管理。
①依據《合同法》規定，結合中藥科研工作特點，設計統一格式的合作協議文本；
②制定合理的協議審批程序，實行逐級審核制度；
③嚴格審核協議內容并提出修改建議，如經費約定是否合理、協議經費占課題經費比例、責權利是否統一、知識產權歸屬等問題。
5結題管理
5.1研究工作總結
①在規定的結題時間之前，督促課題組進行全面的研究工作總結，要求研究報告真實、客觀地反映課題整體研究情況。
②將研究報告與任務書考核指標進行對照，確定是否達到預期研究目標。
③對沒有達到預期目標的課題，需分析原因并在結題報告中如實說明，必要時可申請延期結題。
5.2課題經費結算
結題工作包括研究工作總結和經費結算二部分內容，經費不結算就不能認定結題工作完成，但目前結題不結帳的情況十分普遍，有些課題甚至掛賬十幾年，這是課題組與科研機構利益搏弈的結果，要解決這個問題，必須以嚴格執行計劃項目的財務管理規定為前提。
①要求課題組在提交結題報告前必須進行財務結算，否則不予辦理結題手續；
②要求財務部門出具真實的結算報告，必要時雙方共同核實賬目；
③結算后取消賬戶，經批準留歸課題組的結余經費另立賬戶管理；
④實行內部審計制度。
5.3結余經費管理
根據《關于改進和加強中央財政科技經費管理的若干意見》([2006]56號)文件精神，科研項目結余經費應嚴格按照國家有關財務規章制度和財政部結余資金管理的有關規定執行，不得歸項目組成員所有、長期掛帳，嚴禁用于發放獎金和福利支出。這項規定對今后課題經費的預算和執行預算提出了更高要求，對科研機構以往累積的大量長期掛帳課題，建議采取如下措施：
①結余經費按一定比例劃歸課題組使用，另立財務帳號管理，用于、申報成果等方面的支出；
②按剩余比例劃入研究機構公用經費，用于科研再投入，如設立科研探索基金、科研獎勵基金等，以培養科研后續發展能力。
6結題后的跟蹤管理
6.1繼續申請資助
有些課題可以進行深入探索或擴大領域研究，應鼓勵其繼續申請各類項目以獲得后續經費支持，這類課題往往因積累了深厚的工作基礎而較易獲得資助。
6.2成果鑒定與申報科技獎勵
①在結題課題中甄別比較成熟的課題，幫助課題組在結題報告的基礎上整理提煉以形成成果報告，并督促其進行成果鑒定。
②根據各級科技獎勵的特點，幫助課題組選擇適合的獎項進行申報。
③有些課題獲得過多次資助，研究工作很深入，可整合為一個比較大的成果進行申報。
6.3成果推廣
具有應用性的中藥科研成果應及時轉化推廣，良好的經濟效益和社會效益是對科研課題的肯定。
①明確成果推廣的時機，如中藥新藥研發課題在研究初期就應尋找合作企業，以保障研發資金充足并利于后期推廣；新方法、新模型等基礎性研究成果應及時。
②在中藥科研成果的形成與推廣過程中，重視知識產權管理，主要涉及專利權、著作權、技術秘密等方面，特別關注與企業合作過程中自身權益的保護，如機構名稱在產品宣傳中的正當使用等。
③對可公開宣傳的成果進行整理匯編，制成項目簡介以促進成果推廣。
7科技檔案管理
7.1歸檔管理
課題歸檔工作需要課題管理、檔案管理、課題組三方的協調配合才能完成。
①課題管理人員要確保每個課題的全程管理資料具有原始性和完整性，全面收集申請書、任務書、年度報告、結題報告及其它管理文件，如合作研究協議、任務調整報告等。
②檔案管理人員指導課題組在研究過程中積累、形成完整的技術資料，后者將技術資料與管理資料合并整理歸檔，并應重視結題后相關資料歸檔。
③完善科技檔案管理制度，強化歸檔工作制約機制，只有將檔案管理與結題、經費管理結合在一起，才能保證歸檔工作順利進行。
7.2檔案利用
①明確利用目的，為課題研究、管理決策或成果推廣等提供不同層面的服務，如課題研究多利用原始技術資料，而管理決策需要提綱挈領的摘要內容。
②對束之高閣的成果加以發掘，探討其深化研究、推廣的價值。
③利用計算機軟件系統進行規范管理，以提高檔案管理和利用的效率。
結題報告的格式范文第5篇
一項新研究顯示，晚期丙型肝炎患者在治療期間喝咖啡有助于提高治療效果。
美國國家癌癥研究所的一個小組在小范圍臨床試驗中發現，在接受“聚乙二醇干擾素”和抗病毒藥“利巴韋林”治療的丙肝患者當中，每天喝3杯或更多咖啡者，其治療有效程度要比不喝咖啡者高1倍。
研究人員指出，以往的研究顯示，喝咖啡與肝酶水平較低、慢性肝病進展減慢和肝細胞癌變率下降有關，這一效果不受種族、丙肝病毒含量、是否合并肝硬化和轉氨酶水平等其他因素影響。但研究人員指出，喝咖啡產生這種效果的原因目前尚不清楚。
科學家找到戒煙后發胖的原因
美國一項研究借助實驗鼠發現，香煙中的尼古丁可附著在大腦中控制食欲的神經元細胞上，導致這些細胞變得興奮，過快發出“吃飽”的信號。而戒煙之后，這些神經元細胞不再被尼古丁“綁架”，因此興奮度降低，發出“吃飽”信號的時間延長。換句話說，使人感覺食欲變佳。
在美國煙民中進行的一項調查顯示，煙民在戒煙后體重平均增加5公斤。所以，許多煙民以擔心戒煙后發胖為由拒絕戒煙。科學家指出，吸煙可增加癌癥、心血管系統等疾病的發病率，與這些可致命疾病相比，體重增加對健康所構成危害較小，因此，擔心發胖不是拒絕戒煙的理由。但如果實在懼怕發胖，可使用尼古丁替代療法幫助戒煙。
每周快走3小時可預防前列腺癌
一項新的研究顯示，每周快步走至少3小時，可延緩甚至預防前列腺癌的擴散，但如果以輕松的步調散步，就無法達到這種效果。
美國加州大學舊金山分校的研究人員對1 455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴散的男性進行了研究。研究人員評估了患者被診斷出患癌時和接受初步治療后兩年的體能活動程度，他們發現，有117起個案出現前列腺癌引發的癌細胞復發、骨腫瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小時的患者，其病情擴散的速度要比慢步走且運動時間較少的患者降低了57%。該研究結果為進行有規律地運動可對抗許多疾病這一理論增加了新的佐證。
幼時多睡一小時長大發胖減六成
新西蘭研究人員發現，睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員說，3歲兒童平均每天應該睡11小時。睡眠時長不足的孩子到7歲時體質指數（BMI）高的幾率大增。
研究人員選取了244名3~7歲的兒童，每半年給他們測量一次體重、身高和體質指數。在研究的前3年，受訪兒童佩戴儀器監測日常活動情況和睡眠長度；最后3年時，每年進行一次問卷調查，以了解他們的飲食習慣。
統計結果顯示，3~5歲兒童，若平均每晚多睡一小時，到7歲時，體質指數會降低0.49，超重或肥胖的風險也會相應減少61%。研究人員猜測，睡眠時間之所以會有這種影響，可能是因為睡眠少的孩子有更多時間吃東西。另外，睡眠還會影響能量消耗，導致他們運動量減少。
英國兒科與兒童健康學院博士麥科諾基說，5歲以下兒童每日夜間和白天小憩時間加起來應該達到平均11小時。
3款果蔬汁飲料抽檢不合格
日前，質檢總局對茶飲料、碳酸飲料、果蔬汁飲料、植物蛋白飲料共4類飲料產品進行了國家監督抽查，共抽查了22個省區316家企業生產的349種產品。抽查結果表明，4類飲料產品質量總體情況較好，尤其抽查的60種碳酸飲料均合格。
在茶飲料中，僅有德清縣阿寶食品廠的“喻寶”冰紅茶(檸檬味茶飲料)一款產品因茶多酚和咖啡因兩項超標而不合格。抽查的160種果蔬汁飲料中，共有3款產品上“黑榜”，分別為山西娃哈哈昌盛飲料有限公司生產的白葡萄汁飲品，因菌落總數超標不合格；浙江小頑童食品有限公司生產的“選中你”橙汁飲料，因酵母數值超標不合格；中山市珠江飲料廠有限公司生產的“珠江”紅棗汁果汁飲料因霉菌超標不合格。
時尚?環保――白貓清潔用品新理念
繼贊助了2011上海時裝周后，全新定位的白貓品牌帶著嶄新的形象來到在北京國家會議中心舉行的2011中國國際清潔產業博覽會。作為上海世博會清潔用品的贊助商，以環保、時尚為新理念的白貓清潔用品希望通過此次展會，將全新的清潔用品概念分享給大家。
節能和環保是2010年中國上海世博會的重要特征之一。后世博時期，更要將低碳經濟、低碳生活的理念傳承下去。和黃白貓品牌始終致力于環保、綠色、低碳生活的支持和推廣，且從未間斷地關注環保事業的發展。在本次清潔用品展覽會上，白貓品牌用標新立異的產品和表現方式，向參觀者展示其產品的特色。與會的和黃白貓總經理蔣友威接受采訪時表示，白貓一直堅持著綠色行動，從產品的生產、制造、運輸等各個方面都堅持環保節能。例如節約包裝成本，減少包裝廢料；采用最新的低溫洗滌技術以及免過水消毒產品以節約能源；產品系列中均采用無磷配方，確保廢水排放無污染；所有清潔劑的環保配方還保證產品無殘留和對環境無害。白貓一直在努力進行推廣改變消費者長久的洗滌清潔習慣從而為綠色環保做努力。
飲用綠茶可解暑防曬
陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量的過氧化物，使人的皮膚變得粗糙，失去彈性。科學家們請試驗者分別涂抹由綠茶中提煉出來的兒茶素和不具有任何效用的安慰劑，再讓試驗者站在熾熱的陽光下。結果發現，涂抹兒茶素的人，皮膚中過氧化物的含量較另一組減少了1/4~1/3，從而證明綠茶中的成分具有防曬功效。研究進一步表明，如果飲用綠茶，其防曬效果往往跟涂抹綠茶護膚品的效果相同。
不過，夏日喝綠茶是有講究的。一是應該喝熱的，因為熱茶能舒張汗腺，幫助人體散熱。二是如果胃腸功能不佳，喝綠茶就要當心了，因為茶中的多種成分都會對胃有刺激作用。三是空腹時別喝綠茶，因為空腹時綠茶里的咖啡堿等會被人體過量吸收，可能讓人出現心慌、頭昏、手腳無力等不適癥狀。
營養新主角――馬鈴薯
日前，美國馬鈴薯協會主辦的“提升健身運動水平與運動膳食營養專題講座”在北京舉行。與會專家指出，“恰到好處的運動量才能提升我們的健康水平，科學地養生是要在合理膳食的基礎上進行適量運動。”
運動時機體主要依靠碳水化合物來參與供能、維持運動強度，并為肌肉和大腦提供能量。日常生活中，碳水化合物的來源十分豐富，在健康且低脂的優質碳水化合物中，馬鈴薯是其中的佼佼者，它不但提供了人體所必需的營養素，還可以避免過多的能量攝入和儲存，所以馬鈴薯還被稱為“減肥蔬菜”。
