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隨著經濟的不斷發展、社會的不斷進步、生活水平的不斷提高,人們對藝術的欣賞和審美需求也達到了一個新的高度,舞蹈作為一種體態美藝術,越來越受到廣大群眾尤其是青少年的重視和喜愛。

近年來普及素質教育成為國家最關注的話題,舞蹈作為一門新興學科開始走進校園。我所在的學校就是走在教育改革最前線的一支隊伍(學校規模龐大,由初中、高中兩部合并而成),早在七年前我校就組建了校園舞蹈團,力爭培養出既有文化修養,又具專業舞蹈素質的人才。那么,如何結合中學生特點,制定出一套適合我校特長生發展的教學方法,是需要經過長時間的探討和實踐來不斷完善的課題。

專業院校的舞蹈學員一般從9-10歲就開始進行嚴格的專業訓練,每天訓練8小時以上,時間長達六年。而我校舞蹈特長生,一天大部分時間是用在文化課的學習上,專業訓練每天只有兩小時。在這樣的情況下,我們就嘗試著從舞蹈教學機制上找到突破口,壓縮專業舞蹈教學的培養期,在教學方法、教學形式、教學內容等方面做了系統的計劃、改革和嘗試。將專業院校的六年制教學內容結合我校舞蹈特長生的實際情況重新編制,使這些非專業的學生在短時間內達到一個相對專業的水平,而最終實現通過舞蹈這條捷徑考取北大、清華等高校的目的。我們的具體做法和體會是:

一、科學的編制教學計劃。

將六年制專業舞蹈教學用短時間在非專業學生身上實現,這是一個大膽的嘗試。如何根據專業院校的舞蹈教學內容,科學合理的編制教學計劃,是需要我們認真對待、仔細琢磨的首要問題。經研究和探索,我們對其作了科學合理的調整。

初中階段:第一年,我們除開設基訓課外,還開設了民間舞和毯子功。基訓課是舞蹈訓練中最基本、最重要的一門課程,它的主要目的就是改善學生體形、訓練學生的柔韌度和肌肉能力,使學生具備學習舞蹈專業需要具備的條件。民間舞可以讓學生通過對不同民族的分類學習,牢牢掌握每個民族舞蹈的風格特征、基本體態,在一定程度上提高學生的表演力。而毯子功的開設,可以讓學生在能力和技巧上拔高,為節目中高難度動作的完成打下堅實的基礎。第二年,基訓課開始曾加原地技巧(如四位轉、踏步翻身等);民間舞除了學習課堂組合外,可以根據學生所學內容,排練一些優秀舞蹈劇目,參加校內外演出,使學生能夠把課堂與舞臺有機結合,并在實踐中得到鍛煉和提高。毯子功在單一動作規范完成的基礎上,增加復合性技巧,對能力較強的學生可以提前開設空翻。第三年,在原有課程的基礎上繼續提高訓練強度;有了扎實的功底,雙人舞、單人舞的編排得以順利進行;為使學生的表演更加細膩,在每天的基訓課后,留出20分鐘進行中國古典舞身韻練習。

高中階段:所有課程脫離單一訓練。編排復合性組合,將技巧、表演溶入其中,在鞏固動作要領的同時給學生發揮個人特長的空間;編排高難度劇目,最大限度的激發學生的表現力,使學生得到提高。

二、有的放矢、針對不同學生的特點進行不同的強化訓練。

一般來說,我校舞蹈特長生相對于專業院校的學生,他們的優點在于文化素質高,對舞蹈藝術的理解力和接受力較強;但不足的是,由于平常訓練時間少,文化課時間長,所以他們身體各方面的條件不如專業院校的學生強——容易發胖,肢體的伸展、柔韌度、協調性較差…盡管有些學生入學前有一點基礎,但卻沒有經過系統正規的訓練,尤其是男孩,大多都不會跳舞。而且,由于學生身體、條件各異,身上優點不多,“怪法”不少,因而形成了相互間距離遠、反差大的情況。為解決這種情況,必須針對每個人的不同條件和特點進行強化訓練。

對于體形較豐滿的學生,首先是進行減肥訓練。每天除了完成規定的專業課外,還要加大運動量,進行長跑訓練、腹背肌練習。這種訓練對學生來說是非常有必要的,它既能幫助學生消耗脂肪,又能幫助學生提高體力,而且還加強了腿部的肌肉能力和中段的控制能力。另一方面,還要注意科學飲食的搭配。如此堅持,較胖的學生體形上很快有了變化,形體也有了線條的美感,從而擺脫了生理條件的束縛,并且在能力上有了較大的提高。

其次,解決軟度、開度差的學生的問題。除了每天下午的訓練課外,每天早上規定他們到練功房上早功,專門進行軟開度訓練。由于每天下午的訓練課要進行基訓課、民間舞、毯子功等專業課的訓練,沒有多余時間用來解決軟開度問題,而早上學生精神好、狀態佳,在老師的帶領下,經過反復的壓、搬、踢等練習,一個學期下來這些問題都得到了很好的解決。

舞蹈技能的訓練,是一個實踐的問題。從明白如何做到,到如何做得更好,這之中有一段相當艱苦的訓練過程。不斷的實踐、不斷的在實踐中總結學習,如此循環,舞蹈的技能才能逐步提高。因此,在舞蹈訓練中應特別注重量的積累。有了訓練量的積累,才談得上“質”的飛躍,這是舞蹈訓練中一個帶有共性的問題。然而要想達到專業院校水平,僅注意到這些問題還顯得遠遠不夠,我們必須根據學生的不同條件、不同素質、不同特點,采取不同的方法,有的放矢地進行不同的強化訓練。只有這樣,使共性、個性與教學實踐相融合,才能收到相得益彰、事半功倍的效果。

三、提前開設技巧與身韻課。

提前開設技巧和身韻課是我們為了在短時間內完成六年制專業舞蹈教學而制定的教學計劃。

為了方便學生練習,各種技巧的訓練首先強調“法”正,訓練步驟由單一分解開始。如踏步翻身,開始時對學生進行單一分解訓練,讓學生牢固掌握中段腰部的穩定性后,再進行連貫的訓練。方法是:在把桿上單手扶把進行翻身練習,這種借助把桿的訓練有效的解決了學生翻身時上下起伏的毛病,為以后的點翻身、串翻身打下牢固的基礎。

身韻方面,考慮到學生的接受能力和感悟能力,內容上不急于太多、太深,在課堂上力求原素練習(提、沉、沖、靠、含、腆、移)單一、準確、少而精;并且為使學生便于快速的掌握動作要領、深入理解和領悟動作內涵,應盡量安排使用一些較熟悉、通俗的音樂,讓他們通過優美的旋律,感受并掌握氣息的運用和脊柱的屈伸,從而訓練身體的協調性和表演力,這也是學生學習舞蹈最終的目標。

四、加大訓練力度,并進行鞏固提高。用短時間訓練,使非專業學生完成六年制專業舞蹈的教學任務,這不僅僅是提前開授課程便能解決的問題,因此,為順利完成這一階段的任務,需要加大訓練量,要求學生充分利用一切空閑時間,主動、自覺的進行反復的練習。特別是技巧,跑了“法”就要反復找。如此大量的練習使學生牢固的掌握動作要領,完成越來越熟練、準確、漂亮了。

由于前兩年的基礎打的較扎實,后面便可適當加快教學的進度,拔高動作的難度,使學生在一定程度上得到明顯的提高。

五、注重舞臺實踐的鍛煉。

課堂上所學所練的一切都是為了舞臺上的需要,因此舞臺實踐是學習中不可缺少的一部分。舞臺上時常出現一些問題,課堂上不一定能發現,所以舞臺實踐也是檢驗課堂教學的一個關鍵。

而且,舞臺實踐可以有效解決課堂上的呆板,培養學生的表演力,培養他們作為一名專業演員應具備的素質,同時又是將所學知識與實踐相融合的最佳課堂。為此,我們提供了大量的演出機會讓學生去鍛煉。如:參加省內外、校內外大型文藝晚會,參加高水平的舞蹈比賽等。

我校舞蹈團不可看成是一般意義的速成班,盡管每天訓練時間比專業院校減少了一大半,但是教學內容上是系統的、完整的。期間,我們的學生付出了很大的努力,老師也付出了艱辛的勞動。我們針對舞蹈團進行的舞蹈教學改革的嘗試,為我們以后的教學增強了信心、積累了經驗。當然我們在教學時也遇到了很多困難,這還有待在以后的實踐中進一步的改進和完善,為此,我們將努力的進行探索與研究,使特長生教學變得更加科學、具體。