實習工作一年后，我總結出的經驗，作為一個剛剛踏入社會的實習生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

我要對自己在實習期間做以下鑒定：

一、勤奮好學

每個畢業實習生才開始踏入社會時要抱著來學習的念頭，只有不斷的努力學習才能充分掌握各種社會經驗和本領，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，我所要作的只是甄別哪些是我需要了解的，哪些是我感興趣的。這樣對以后的發展會有更大的幫助。

二、為人處事

我于年月日至月日在市六中進行了為期四周的體育教育實習。大四的教育實習是我們踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到教師的角色轉變，更是學校到社會的環境轉變。短暫的一個月實習對我來說是進入職場前的培訓，但是我已經體驗到了當一名老師的酸甜苦辣，也更讓我體會到了當一名教師所肩負的責任。我也被我們體育系評為了屆體育教育實習的“優秀實習生”。

在這一個月里，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求總結，為人師表，處處注意總結言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們湖南城市學院體育教育和社會體育專業的形象，給實習學校留下了好的印象。我的教育實習的基本內容主要包括以下幾部分：體育教學、班主任工作和教育調查。

在體育教學方面，讓我和小組成員在指導老師的指導下進行了“教材分析——備課——試講——上課——接受學生反饋的信息——評課——自我總結”這樣一個流水線的過程。看起來很簡單，還可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”這個環節。通過體育教學，讓我看到了自身的不足，但也讓我學習到了如何給學生傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，如何去設計課堂，活躍課堂氣氛，怎樣使每堂課都完美。

比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校里，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作非常瑣碎。實習期間，我擔任高二249班的實習班主任。在這期間我帶領本班進行了一系列的活動，如：開展學雷鋒活動，全班討論演講比賽，組織同學們積極參加學校乒乓球比賽和班級籃球賽等。

在這次實習中，我初次體會到了為人師表的滋味，真正體會到處于教育工作第一線的酸甜苦辣。在這段時間里，我受益良多，除了有機會將理論與時間相結合，鞏固和運用所學的理論知識、專業知識和基本技能之外：還獲得有關學校教育，教學工作的充分與全面的鍛煉，培養教育教學上的獨立工作和與人合作能力.......在這次實習中，我們這些實習老師都非常幸運的趕上了兩個大型的活動。一個是高一的男子籃球賽，一個是高一、高二的男、女乒乓球賽。我擔任籃球組的裁判長，在實習裁判中，使我的專業裁判素質又提高了一個很大的檔次，培養了一大批裁判信任，又讓物品從中獲得了更多的知識。

總之，這次實習使我的各方面能力得到了鍛煉和提高，這也會對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的最高峰。

畢業自我鑒定

畢業生自我鑒定是畢業生對自己在校期間的政治思想，道德品行、專業學習、課外活動、社會實踐等方面，全面如實的自我總結。鑒定是畢業生檔案中的重要材料，要求認真做好。如下提綱，供畢業生在進行自我鑒定時參考。

1、貫徹黨的路線、方針、政策，認真學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想的體會。

2、通過馬克思主義理論課、思想品德課、公民道德建設實施綱要、“五種品格”的學習和時政教育，有那些收獲，在樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以及道德修養方面的體會，對當前國內形勢有何認識。

3、對所學專業重要性的認識，學習目的、學習態度、成績如何，以及在課堂學習、生產實習、科學研究等方面的表現情況。通過幾年來的學習和實踐鍛煉，掌握了那些科學知識和專業技能，各種能力如何。在校期間的獎懲情況。

4、在校園文明建設、學雷鋒、青年志愿者活動、公益活動、團結同學、遵紀守法等方面的表現情況。

一、實習目的

生產實習是大學本科四年教學活動中的最為關鍵的實踐教學環節之一，時間安排在第五學期的1—4周。學生通過生產實習，深入社會，深入基層，深入企業，擴展視野，了解與本專業有關的實踐活動與知識，培養和提高自身分析實際問題與解決問題的能力，同時為后續專業課程的學習打好基礎。

二、實習基本要求

學生要以踏實認真的態度，按照學校規定的時間和要求進行實習，實習過程中，應理論聯系實際，自覺培養腳踏實地的良好作風。

實習期間，學生要嚴格遵守實習單位的有關規章制度與紀律，虛心向他人學習，自覺維護學校的社會形象。要服從實習指導教師的統一指揮，要與實習指導教師保持聯系與溝通，匯報實習進展情況及存在的問題。實習期間同學之間要相互幫助、相互關心，特別要注意人身與財產安全。

在全面了解和分析實習單位情況的基礎上，寫出內容翔實的《生產實習報告》，字數不少于3000字，A4紙單面打印，統一格式可在學院網站“本科教學”欄目上下載。

編者按：本文主要從社會的競爭是越來越激烈了，適者生存；我是學設計的，在書本上學過很多套經典設計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過；在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決；我正處在富有熱情與活力的生命之夏，因為“初生牛犢不怕虎”；進行講述。其中包括：不斷的充實自己，提高自己，才不至于被這個社會淘汰、也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏、習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷、。給我感觸最深的還是認真的態度、用巨大的勇氣和自信去面對也許遠比想象更巨大的挑戰等，具體材料詳見：

社會的競爭是越來越激烈了，適者生存，我們只有不斷的充實自己，提高自己，才不至于被這個社會淘汰。實習對于我們應屆畢業生來說，是一個很寶貴的經驗。來XXX公司實習快2個月了,現對實習期進行鑒定。

我是學設計的，在書本上學過很多套經典設計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正成為一個美工時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的設計案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來成為一名稱職的美工做準備。

在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養了我良好的團隊精神。

這段時間學到了不少學校里沒有教的東西，感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認真的態度。不管做什么事都要認真對待，否則一不小心就會出錯。因為我馬馬虎虎的毛病，老是做錯。也許現在的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話，以后可能會給公司帶來很大的損失。所以每天都得自我總結一下，做了什么，做好了什么，還有什么缺憾。必須盡快改掉這樣的習慣，做好一個社會工作者。

我正處在富有熱情與活力的生命之夏，因為“初生牛犢不怕虎”所以我可以用巨大的勇氣和自信去面對也許遠比想象更巨大的挑戰。因為挑戰所以存在，可是我更相信自己的實力。