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高一語文的學習范文第1篇

語文學科的工具性、思想性和綜合性，決定了語文能力形成過程的特點是日積月累的漸變過程，因此，學習語文必須養成點滴積累的習慣，這強調的是語文學習功在平時，要求學生善于利用瑣碎時間，養成良好的學習習慣。而高一學生已經在初中有了一定的語文學習習慣的基礎，所以在進入高一階段，語文教師應該抓緊機會在最短的時間內培養鞏固其良好的語文學習習慣。本文從以下幾個方面探討高一學生語文學習習慣的培養。

一、培養學生良好的預習課文的習慣

由于語文課文篇幅大部分比較長，所以在開新課之前，學生只有預習后才會心中有數，或者最少知道本節課將要講述什么。每篇課文，應都要求學生做一下課前預習，但許多學生卻不知該怎樣預習，作為教師要教給學生預習方法。首先，應讓學生認真讀一遍課文，用圈點勾畫的方法找出文中的生字、多音字及詞語，并將查出的字、詞含義等知識弄懂。如在上文言文單元時，讓學生多動手，翻查字典，這樣上課時教師講解起來就輕松多了。其次，讓學生讀課文，整體感知，理清文章層次，把握文章中心及寫法特點。再次，查找相關資料，了解時代背景及作者生平，以幫助學生把握文章主旨。如第一單元詩歌教學中，對于《沁園春?長沙》和《再別康橋》兩課讓學生做好這一點有助于其對詩歌意境的理解和主旨的把握。

此外，為了收到良好的預習效果，還可經常設置些課前思考題，讓學生有針對性地預習。這樣，在教學中就加快了學生的感知課文內容的進程，縮短了教學時間，提高了語文教學效率。同時，教師也教給了學生預習的方法，使學生形成了一種良好的預習習慣。

二、培養學生良好的聽講習慣

課堂聽講，要求學生專心致志，聚精會神，并做到耳聽、目視、心思三者結合。所謂耳聽，就是要認真領會教師課上所講內容。用心專一，思想不開小差，認真做筆記。目視即指認真看書，同時注意教師的每一種表情、每一個動作，以及教師在課堂上的每種演示，這對理解課文關鍵性的語句以及重點內容有較大的幫助作用。如在上《沁園春?長沙》一課時，當師生一起賞析湘江秋景圖時，教師先用動作、表情示范偉人遠眺、近觀、仰視、俯瞰秋景時的情形，然后請學生表演。最后讓學生閉上眼睛通過想象進行再創造，把自己置身于當時那種環境進行畫面還原。這樣既激發學生的學習興趣，又提高了學生聽課的效率。

在學生認真聽講的同時，還要注意發揮其大腦的機能促進其進行認真的思考。為了調動學生的思維，達到“教”與“思”的統一，在教學中，教師應努力為學生創設一種生動的有吸引力的課堂氛圍，巧設思考，入情入境，獲取知識，養成習慣。如：我在教《荷塘月色》一文時，首先用多媒體讓學生邊聽音樂邊欣賞幾幅美麗的荷塘及荷花的畫面，然后播放4至6節的配樂朗讀錄音，學生被這動人的情景所陶醉，從而為本文教學創造了一種良好的課堂氣氛。同時，圍繞課文我又提出了思考問題：這幾節運用了最多的是比喻修辭，談談它們在文中有何妙處？你對通感是如何理解的？說月光和青霧分別用“瀉”和“浮”字，是否可用“照”和“升”代替？這樣邊思考邊討論，大大調動了學生思維的積極性，抓住了學生的注意力，使學生在課堂中一直處于一種積極的思維狀態。這樣學生既獲得了知識又養成了一種良好的聽講習慣。

三、學生良好的自學習慣

高中的語文教學方式有別于初中的教學方式，作為高中的新生主要培養學生自主、自覺的自學習慣。因此，在教學中教師主要起引、導、啟發、點撥的作用，重在培養學生的自學習慣。通過學生翻閱字典、查找資料、課堂質疑、小組討論、師生交流等方式培養學生自學的能力，課堂上可以通過：閱讀――探討――交流――總結活動過程教給學生學習方法，學生通過查閱資料，可以拓展視野，豐富知識，從而讓學生養成良好的、自主的、自覺的學習習慣。比如：養成清晨朗讀半小時的習慣，讀課文、唐詩宋詞、優秀散文等；養成晚上閱讀一小時的習慣，讀中外名著、報刊，并根據內容選擇讀書方法，或精讀或略讀，或細讀或瀏覽，或默讀或誦讀；養成每天摘抄300字的習慣，把當天讀到的有價值的、精彩的內容分門別類地抄錄到專門的筆記本上；養成每周完成三篇練筆的習慣，可不受限制，自由抒寫，有話則長、無話則短。議論抒情、描寫記敘、設置懸念、卒章顯志等表現技巧可任意選之。學生形成習慣需要一定的毅力，倘若開始感覺比較困難，可制定計劃，將學習內容和時間固定下來，以便強制執行。

四、培養學生良好的復習習慣

自古以來，許多教育家都很重視知識的鞏固。孔子說過：“學而時習之”，“溫故而知新”，俄國教育家烏申斯基認為，復習是學習之母。因此指導學生在學習中養成良好的復習習慣是必要的。在復習中，反對機械的死記硬背，提倡理解記憶，學以致用。教師可以抓住作業和加強基本技能訓練兩個主要環節，這是對已學知識最好的復習。教學中必須重視作業的布置、檢查、批改與評講等工作，發現問題，及時修正，讓學生在思考和練習中掌握語文知識和技能技巧。同時還可開展課前熱身、課堂練習、課后階段復習，使學生系統而全面地掌握所學知識。

五、培養學生良好的檢測習慣

高一語文的學習范文第2篇

為更好的發揮合作學習在高中語文教學中的作用，筆者結合自己的教學經驗，以為有幾個方面值得重視。

一、凸顯主體

合作學習是以學生參與為主體的活動，這一形式本身就逼迫教師“退居二線”，不再灌輸填鴨，變教師的講為學生的學，學生動起來了，互相談談議議，信息面比教師“一言堂”廣泛得多。可能短期內，似乎投入的時間多，效果不甚明顯，但就習慣養成和“學習的可持續性”而言，近乎“一本萬利”。我們語文教師要拋棄患得患失的心理，堅信合作學習的效用，從初期看，合作學習的效果也許就像魯迅先生說的煤的形成，“當時用大量的木材，結果卻只是一小塊”。但總體比較起來，如不組織開展合作學習或者零星為之，恐怕“一小塊”的效果都沒有，學生永遠等著“喂”，永遠營養不良，舍得花時間讓學生自己合作學習，畢竟還有“一小塊”的效果，還能讓學生自補營養而營養均衡。

二、啟而不達

合作學習既然是讓學生去活動，那么教師只能起組織、引導、點撥的作用。但是教師的引導、點撥也不能搶占學生合作的效果，也就是注意引導、點撥只是在思考方法和過程上啟發，并適可而止，不到迫不得已時千萬不要把最后的結果“點撥”給了學生，結果要由他們自己獲取。因為教師任何不經意的交代結果，都將“扼殺”合作的進程，中斷繼續合作、探尋的機會，讓學生“合”而無功，使合作學習形同虛設。

蘇霍姆林斯基說過：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望感到自己是一個發現者、研究者、探索者。”教師的啟發正是要幫助學生接近發現，強化他們的探索精神，善于思考、勤于合作，體驗到合作、探索的成就感。比如，學生在蘇軾《石鐘山記》的文言文閱讀訓練中提出問題：“‘桴止響騰’里面哪個字活用呢？”我請同學們回歸知識，回憶一下：“什么叫活用？”――活用就是一個詞臨時充當了正常不能充當的成分。“那哪個字不正常呢？”――“‘桴’是名詞，敲鼓的棒槌，使用正常;‘止’是停止，‘騰’是傳播，都作動詞，也正常;‘響’是形容詞，卻作了動詞‘騰’的主語，不正常。”“那么它怎么活用呢？”――作主語的多是名詞和代詞，但代詞是虛詞，不參與活用，因此“響”是形容詞作名詞，響亮的聲音之意。教師啟發中教給學生方法，學生自然能獲知結果。

三、激趣推動

思維從問題開始，教師亮出問題后，或者學生自己“提交”問題后，合作學習就會圍繞這一問題，逐步進行。如果某小組合作學習中解決了問題，或者某小組對問題的合作探究出現了障礙、偏差，這時需要教師及時參與，通過一定的手段激發他們對新問題繼續探討或者克服惰性、繼續攻堅，推動合作學習的有效進行。

心理學認為，動機是個體發動和維持其行動的一種心理狀態，這種心理狀態激發得越強烈，就越能使學生的學習活動表現出濃厚的興趣、積極的態度。教師的介入，只是引火線、沖擊波、興奮劑，不能越俎代庖，教師的引導是為了促進、推動，不是為了表現、終結。比如，教學韓愈的《師說》時，對最后一段由學生獨立翻譯后開展合作學習，不一會，大家的合作學習就停止了，似乎基本掌握了這段。我于是投石激趣“‘子蟠’與蘇軾的‘子瞻’、杜甫的‘子美’是否相同？‘經傳’作何解釋？”及時提出兩個問題，讓學生的合作學習繼續進行，并走向深入。

四、小結復習

學生的合作學習雖然圍繞主要問題展開，但因個人基礎不同、發表的意見不同、暴露的問題的不同，獲得的收獲也不同，這時需要教師對各組學生合作學習中的主要問題作梳理，以便小組之間取長補短，共同進步。如果說合作學習是發散的話，教師小結就是收束。當然，小結可以由教師主導，也可以由學生代表完成，或者師生共同互動完成。這樣，進一步明確一節課的重點，把握脈絡，不至于只見森林不見樹木。

合作學習課堂的最后，可以讓學生結合小結復習消化，復述細化，對一節課作反芻、回味，以達到當堂鞏固的效果。

高一語文的學習范文第3篇

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申明:本網站內容僅用于學術交流，如有侵犯您的權益，請及時告知我們，本站將立即刪除有關內容。 【摘 要】在語文學習中，閱讀扮演了重要的角色。它不僅是我們獲取知識的重要渠道，同時也影響著一個人的價值觀、人生觀和道德觀，是高中語文學習中不可或缺的重要環節。本文闡述閱讀對高中語文學習的重要性，并總結相應的閱讀方法。 【關鍵詞】閱讀 高中語文 語文素養 【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）32-0102-02

閱讀，是我們獲取知識的重要渠道，也是我們在高中語文學習中不可或缺的一部分，它貫穿在語文學習的整個過程當中。無論是古文賞析、現代文解讀，還是寫作，都離不開閱讀的支撐。著名作家莎士比亞曾經說過：“書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”閱讀就像是語文學習中的營養品，給予我們獲取知識的能力，潛移默化地影響著我們的學習。

一 閱讀對高中語文學習的影響

閱讀影響著一個人的價值觀、人生觀和道德觀，在每個學生的語文學習中，任何一個環節都離不開閱讀。閱讀，使我深深體會到它對于語文學習的巨大影響。

進入高中階段以來，課業負擔不斷增加、學習壓力也逐漸加大，題海戰術基本貫穿了我們緊張而又忙碌的學習生活。為了應對競爭激烈的高考，我們在所有的有效時間內將全部的精力用在了語文課本基礎知識的背誦和練習當中，對于課本知識的具體內容也是依據既定的方法照貓畫虎地進行分析，極少涉獵課外書籍資料，因為在一般人眼中閱讀會占用大量的時間而短期內也收效甚微。正是這樣的思想桎梏使得大家基本忽略了閱讀在語文學習中的作用，日復一日地重復著固化的學習模式，語言綜合運用的能力也并未能提高，語文成績也不盡如人意。

然而，從小養成的良好閱讀習慣，使我在繁忙的學習生活中并未放棄閱讀，并且暢游在閱讀的世界當中使我體會到了從未有過的快樂。它不僅沒有造成我學習時間、精力的浪費，卻在細水長流的學習生活中逐步提高了我的研讀能力和文學素養，激發了我語文學習的濃厚興趣。在日常閱讀的影響之下，我在語文學習的過程中，利用在閱讀過程中培養的語感使我更好地理解文章中體現的思想情感和語言表達的技巧，既能很好地品讀出作者的意圖同時也能夠提出自己的見解。同時，我將課堂上學到的語言運用方法融會貫通，在語文的寫作上也更加游刃有余，語文成績穩步提升。閱讀在我們的學習和生活中扮演了重要的角色，它不僅可以提高我們的語言能力和寫作水平，使我們暢游在浩瀚的知識海洋當中，同時，它對于我們自身文學素養的提高和內在人文底蘊的積淀都有著潛移默化的影響，讓我們每個人通過閱讀由內而外地散發出文學氣息。

二 閱讀在高中語文學習中的意義

培根說過，讀書給人以樂趣，給人以光彩，給人以才干。通過自身的體會與感悟，我深刻地認識到了閱讀在高中語文學習中的重要意義，具體有以下三點。

1.閱讀增強高中生語文學習的自主能力

當我們進行課內外讀物的閱讀時，我們要對圖書館、電子閱覽室的資料進行廣泛的涉獵，更加注重的是自我研讀和獨立體驗。在整個閱讀過程當中，知識的獵取需要在一定的言語情境中進行自我構建，而不是直接由教師教授。通過這種獨立主動式的獲取使我們得以親身體驗知識的生成過程，自主研究，獨立感悟閱讀、領悟創作的樂趣。由此，通過這種獲取知識方式的訓練和堅持，不僅可以鍛煉我們語文學習的自主能力，強化我們自主探究知識的過程，而且也可以使我們在這個過程中品嘗到探索的快樂與成功的艱辛，激發語文學習的濃厚興趣。

2.閱讀提升高中生的語文素養

閱讀帶給我們的不只是豐富的知識和開闊的眼界，更是對能力潛移默化的提升，最突出的就是對語文素養的提高。在閱讀中，我們對作品、作者的思想進行自主思考，對閱讀的結果進行自我反饋，形成自己獨到的見解。在語文的文章學習中可以進一步解讀出作者塑造人物的審美取向和哲學意蘊。隨著閱讀的不斷深入，良好的閱讀鑒賞能力以及語文素養就逐漸培養起來了。

3.閱讀統一高中語文學習的工具性與人文性

在高中語文的學習中，通常我們只注重語文的工具性，而忽略了人文性。只重視語文學習的技巧方法，不注重情感體驗。閱讀不僅可以使我們從文章的書面意思中獲得思想感情、文化知識等信息，更從中內化了語言材料，進而使我們掌握語言的表達技巧，積累語文在感性方面的體驗。閱讀將語文學習由課堂帶入生活，從而培養了我們積極向上的人生態度，幫助我們塑造正確的人生觀和價值觀，實現了高中語文學習中工具性與人文性的統一。

三 高中語文學習的閱讀實踐

通過自身的閱讀經驗以及對語文學習的感悟，我總結了以下幾個高中語文學習的閱讀方法。

1.拓寬閱讀渠道，選擇優秀作品

語文能力的提高不僅限于我們平日的課堂學習，也在于課下豐富的閱讀活動。書籍是屹立在大海中的燈塔，而選擇一部好的書籍，便是點亮了一段語文學習前行的道路。隨著信息的多元化以及現代科技的發展，我們獲取知識的途徑大大增加。學校的電子閱覽室、圖書館都為我們提供了豐富的閱讀資源。在完成課內讀物的情況下，可利用多種途徑增加我們閱讀的渠道。除此之外，我們閱讀的內容不應該局限于高中語文課本的范圍內，也不能迷失于豐富斑斕的各種文本中。“興趣是最好的老師”，在閱讀時可依據自己的興趣愛好，選擇一些品位較高、水平較高的文本材料進行閱讀。具體來說，在完成學業規定的必讀名著外，可以選擇一些和課文涉及的內容有關的書目，如課本上大家的其余作品，或者同一系列的不同章節等等，這些作品都能有效地幫助我們提升語文學習的能力。閱讀作品的選擇還可以是時文美文、優秀雜志報紙等。這樣可以保證我們選擇閱讀的作品是一些健康有益的書籍，而不是網絡上隨處可尋的一些雜文小說。因此，想要通過閱讀增強語文學習的能力，首先要選擇一部好的作品。

2.運用適當的閱讀方法

閱讀提升我們語文學習的能力，不僅在于作品的選擇，還在于閱讀的方法。閱讀時，我們應該依據作品的內容以及自己的習慣靈活選擇適當的閱讀方法。比如，當遇到議論文時，我們就要提綱挈領地進行閱讀，找準論點與論據，在腦中形成簡要的論證思路;當遇到優美的詩歌時，可以與同學互相大聲誦讀，以表演的形式讀出來;當遇到小說時，就要對其進行分段、分重點的分析點評;當遇到散文時，就要尋找到貫穿其中的線索進行閱讀。從另一個角度來看，閱讀還可分為精讀與略讀，有些作品只需要了解其中梗概以及大體脈絡，有些作品則需要仔細閱讀，一字一句細細斟酌。總之，在閱讀時要根據自己的情況，同時針對不同的作品運用適當的閱讀方法，達到最佳的閱讀效果。

3.及時撰寫讀書筆記、文學短評等

閱讀對語文學習能力的提高，還在于它對寫作水平的提升，想要達成這一目標，在閱讀的過程中就要養成撰寫讀書筆記、文學短評的好習慣。俗話說，好記性不如爛筆頭，在閱讀中更是如此。讀書筆記的撰寫，可以加深對所閱讀作品的印象，在記錄到本子的同時，也將其收入大腦中的數據庫，無形中為語文學習積累了大量素材。同時，讀書筆記以及文學短評的撰寫，可以使我們在閱讀作品的層面上加深理解，并激發自身對于作品的思考及見解，使閱讀不僅僅停留在文本上，進而上升到我們的思想層面。讀書筆記與文學短評的撰寫過程也直接鍛煉了自身的寫作能力，從而提高寫作水平。

4.養成合作學習、互動學習的習慣

在我們高中階段的學習中，合作學習是最容易引起大家興趣的一種學習方式，在閱讀的過程中也不例外。首先，在閱讀的資料上，大家進行交流分享，可以互相借閱感興趣的文本與書籍，對于自身的閱讀也是一種督促。其次，當閱讀中遇到困惑棘手的難點，如詞類活用、特殊句式等一系列問題時，合作學習的優勢就凸顯出來，同學們可以各抒己見，彼此交流辯論，相互借鑒啟發，可以大大擴展自己的想法與思路，問題也會在互相交流中迎刃而解。這種合作學習、互動學習的方式，在閱讀中會大大提高自己的效率與興趣，使我們抓住閱讀與語文學習結合的契機。大家共享閱讀樂趣，使自己在與文本對話時，與其他思想進行碰撞，將閱讀成果升華。

高一語文的學習范文第4篇

關鍵詞：高一英語；新課程；成績；問題；策略

我們高一年級英語組對于高一新課程教學來說，還處于摸索階段。說實話，在剛開始認識一個“新事物”時，大家都是懵懵懂懂的，沒有一個確切的思路，都在摸著石子過河。但我們不斷學習，不斷更新思想，盡量以新的理念進行教學，加強互動，強調以學生為主體的課堂模式。經過半個學期的教學，我們完成了必修模塊（1）的教學。在接觸新課程的這段日子以來，取得了一些實質性的成果，也遇到許多困惑與困難。

一、英語教學中的疑惑

新課程培訓，不斷促進了我們教師的自我教育、自我完善和自我發展，幫助我們樹立了正確的教育理念，并逐漸形成與之相適應的教學行為。從暑假到現在，我們高一英語組教師經過暑假一個月的學習培訓，并通過開學期間市教研室專家的視導整改，領悟新課程理念，努力將之付諸于行動。更令人欣喜的是全市的高一英語新課程教學觀摩在我校舉行，讓全體一年級英語教師從思想到行動都有了沖擊和改變。

對比以往的教學，我們現在不再是將教學過程設計為“灌”和“填”的流程了，取而代之的是越來越多地在課堂教學中應如何激勵學生思考，我們更多的時候是集中時間和精力從事那些有效果、有創造性的活動，想方設法地激發學生潛在的能力，讓學生自覺地參與到學習過程中，充分地活動起來，讓學習通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓學生真正成為學習的主人，讓每一堂課都充滿活力。

為了在課堂上給學生提供更多的信息，創設各種教學情境，提供直觀的教學材料，僅憑教師的語言和行為動作是無法完全達到效果的。作為高一英語備課組長，我盡量帶頭利用多媒體輔助教學手段。給學生以具體形象的情境感受和手段，極大地激發學生的學習興趣，從而使抽象教學形象化具體化，使學生在體會中、感悟中獲取新的知識。

高中英語新課程的實施必須有與之相適應的教學新理念。有了新理念，才能在教學進程中貫徹新課程，才能不斷適應新課程的要求。而改變理念非一朝一夕所能立竿見影，傳統教學以教師為中心，單純傳授書本知識的模式已經有很多年的歷史了，一下子改變不容易。我們在進行模塊必修（1）的教學時，雖然時時提醒自己要把課堂還給學生，但實施起來有一定的難度。比如，在語法教學時，我們使用了“觀察發現討論歸納鞏固運用”的教學模式，給學生一定的時間進行探究，但學生還是得不到自己的發現，就還不得不進行講授教學。在這方面，作為新課程下的教師，還有很多要思索和改變的東西，而另一方面，作為教師，我們發現學生還是習慣于被動接受知識，還沒意識自己的主體地位，在課堂上還只是一部分的學生活躍起來，有些學生在課堂上還沒自主思考，在思考、學習、討論的時間里不知道怎么辦，這也是學生養成自主學習能力的一大障礙。

在教材處理方面。新課程也要求我們要針對不同的學生進行有針對的教學。因此，對教材進行重組以適應我們學生的發展需要是非常必要的。模塊必修（1）當中的五個單元：Friendship；English around the world；Travel journal；Earthquakes；Nelson Mandela-a modern hero。由于是新教材，所以要花很多工夫理解教材，在教材處理上沒有以前的借鑒，所以在這方面有難度。另一方面，我們要對這五個主題下的知識進行學習。我們面對困難，不斷思索：該如何整合教材、創造性使用教材，以適應學生發展需要、提高實際效果？

初、高中英語學習的不銜接。學如逆水行舟，不進則退。英語學習尤其如此。我們在學習模塊必修（1）發現很多學生已經忘了初中學過的知識了，特別是單詞。中考后的假期學生根本沒有繼續接觸英語。這給英語學習造成了很大的損害。另外，初中的英語教學還存在一些“歷史遺留問題”，而我們教師和學生因為沒有教材也沒有得到解決。再者，由于高中英語教師對初中英語教材不是很熟悉，也沒有學習過，這對高中英語教學也是不利的。以后我們在這方面還要下工夫，做好初、高中的自然銜接。

怎樣引導學生進行探究，合作學習方面。我們還需要不斷努力。新課程改革的目的是使每一個學生都具有基本的英語語言素養，也就是都具有終身學習所必備的英語語言基礎知識和基本技能，具有一定的自主學習的愿望和能力。新課程特別強調合作，探究學習。在模塊必修一的教學中，這已經充分體現出來了。

二、面向問題的對策

針對這些問題我們高一英語組準備在模塊必修（2）的教學中做以下幾個方面的工作。

首先我們教師自身不斷學習，更新觀念。只有具備新的理念才有助于新課程實驗的順利實施，只有不斷學習才能接受挑戰，抓住機遇。同時也要在課堂內外影響學生改變觀念，這種影是潛移默化的，也是我們很多教師容易忽視的。

其次要繼續加強集體備課。集體討論一單元的所有內容，分課時，特別是針對學生進行備課。根據新課程的要求結合我校學生的實際情況對單元內容進行篩選、整合。對一些不適應我們學生的內容進行替換，重置，簡化等，特別是有選擇地進行口語、聽力部分的訓練，同時對一些感到疑惑的問題進行討論。仔細閱讀教研室下發新課程指導意見，在指導意見下，指導學生突出重點，簡化不作要求，或沒作要求的內容。

再次在探究，合作學習方面。模塊必修（1）的教學過程中，我們英語組要進一步加強學生的小組互助、討論、合作學習。同時，也強調個體的不同發展需要，培養學生的自主學習能力。

最后針對聽力和閱讀。我們將采取一些措施，一方面，繼續讓學生做《英語周報》報的閱讀訓練；另一方面，我們也想尋找一些和一個單元主題同話題的閱讀練習，加強閱讀技巧的訓練。就聽力而言，學生用書的聽力對我們學生來講太難了，我們打算把它作為閱讀材料，這樣不會切斷單元的連貫性，也不挫傷學生的積極性。同時，我們運用《英語周報》的聽力和《高一英語同步聽力》，對學生進行聽力訓練。平時有空的話，到網上找一些簡易的聽力材料給學生當泛聽。

高一語文的學習范文第5篇

關鍵詞：心理問題　學習　注意力　條件反射 

        高職學生大多是高中階段在班里學習比較差的學生，加上升入高職院校普遍有一個適應過程，很多人會有學習方面的困惑，甚至出現心理問題。作為心理教師，這種情況引起了我的一些思考。

        一、改變學習中的慣性

        高職生的學習受慣性影響很明顯，高中時學習的“慣性”雖然也能拖帶他們繼續前進一程，但肯定會逐漸慢下來，使其停止甚至倒退。

        、建立新的“動力定型”。當學習達到一個新的高度時，要盡快地從心理上建立起新的“動力定型”，以避免仍被舊的習慣所左右。要克服慣性心理，堅定地邁出第一步很重要，否則舊的“慣性”就很難除掉。

        、做到持之以恒。心理習慣的克服很容易反復，在新的條件反射形成神經聯系定型以前，通常是不穩定的，舊的習慣還可能“卷土重來”。因此，必須借助理性的力量戰勝自己，堅持不懈，直到成功。

        、注重“加速度”的培養。要把個人目標與社會責任聯系起來，善于發現激發自己興趣的事情，正確地認識和評價自己的能力，調整自己的抱負水平和期望目標，勇于迎接學習中的挑戰，保持適度的自信心，探索、掌握切合自己特點的學習方法等等。

        二、克服注意力不集中

        注意力不集中就是我們常說的“走神兒”，如上課時東張西望、看書時翻了好幾頁卻不知道書上說了些什么等等。

        、自身主客觀條件的影響。情緒波動會分散注意力，在這種情況下，就要設法轉移注意力。建議：先逐漸壓抑自己的激動情緒，使之趨于平靜；然后再集中注意力去做自己應該做的事情。人在病中或非常疲倦的情況下，注意力常常處于分散狀態，很難集中，這時要注意休息。

        、外界環境的干擾。 

如刺耳的噪聲、不規則的響聲、嘈雜的人聲等，學生對這些無能為力，從而會產生煩躁情緒，致使注意力轉移，無法集中。建議：換一個安靜的合適的環境，用堅強的意志與外界干擾做斗爭，努力使自己進入一個充耳不聞、鬧中取靜的超然意境。

        、自制力不夠。事實上，人們平時要做的許多事情很難完全受興趣和愛好支配，建議：必須給自己一個約束性規定，并強行使注意力集中，時時提醒和鞭策自己完成任務。

、不注意用腦衛生。必須注意調節用腦時間，使大腦得到充分的休息。建議：多種感官參與學習，協同用腦；在學習疲勞時，進行適當的戶外運動，接受適量的陽光照射；注意大腦的營養，平時合理調配飲食。

        三、培養濃厚的學習興趣

        、積累知識，調節意志。如果能通過意志努力迫使自己學習，一段時間以后有了一定的收獲，自然就會慢慢感興趣。隨著學習成績的提高、知識的增多，興趣就會越來越大；興趣增大又會對學習過程產生積極影響，形成良性循環。

        、合理地確立學習目標。要把目標分解成若干個

  

小步驟，采取分步走的辦法。目標定得合適，易獲得理想的效果，心理上易得到成功的快樂和滿足，提高學習的興趣。

        、提高對學習的認識與興趣。學習是高職生活中最重要的事情之一，要靠理智的力量來幫助自己提升學習的興趣。不要先入為主地認為自己對學習不感興趣，要注意感覺每一個可能讓自己感興趣的細節，尋找積極的情緒體驗。

        四、防止抑制性條件反射

        、飯后不要馬上看書。飯后立刻看書會影響胃液分泌，時間一長，就會發生消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。

        、疲勞困倦時不要看書。人的活動如果超過了其工作機能所能承受的限度，大腦皮層就會自動進入抑制狀態，從而停止工作。如果這時勉強支持，強迫自己看書，搞疲勞戰術，就會形成拿起書來就想睡覺的不良習慣，會得不償失，既達不到應有的效果，又會傷害神經細胞。