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大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；問(wèn)題；對(duì)策

一、引言

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問(wèn)題，本文對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，并結(jié)合具體問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決辦法，以優(yōu)化當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育的不足，提升高校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，為社會(huì)培養(yǎng)博學(xué)多才且擁有較好心理素質(zhì)的有用之才。

二、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

1.重視不足，師資匱乏

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育的重心在于對(duì)學(xué)生的德與智方面的培植，心理健康領(lǐng)域在以前很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直是教育的盲點(diǎn)。改革開(kāi)放以來(lái)，隨著我國(guó)教育與西方發(fā)達(dá)國(guó)家的接軌，大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越得到重視，但就整體需求而言，這種提升還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。目前眾多的高等院校對(duì)學(xué)生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上，缺乏整體規(guī)劃，難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。

此外，專業(yè)的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個(gè)普遍問(wèn)題，就現(xiàn)實(shí)情況而言，負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師往往由輔導(dǎo)員或者其他職能部門(mén)的老師兼任，由于專業(yè)知識(shí)不足以及身兼數(shù)職，相應(yīng)的心理指導(dǎo)職能得不到較好的發(fā)揮，不利于大學(xué)生心理健康教育的推廣。

2.流于形式，渠道單一

目前我國(guó)大部分高校都已經(jīng)建立了心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解大學(xué)生的心理壓力，但是普遍流于形式，往往有專門(mén)的設(shè)施而不加以利用，說(shuō)到底還是對(duì)有心理教育的不認(rèn)同。

另外，心理健康教育的渠道往往比較單一，通常表現(xiàn)在問(wèn)卷調(diào)查，心理健康檔案，并且往往只針對(duì)心理障礙學(xué)生的主動(dòng)咨詢，這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對(duì)有心理障礙的學(xué)生的單一服務(wù)，推廣效果很差。

3.體系不完善，針對(duì)性差

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該是一個(gè)成體系的教育過(guò)程，然而目前絕大部分高校是將學(xué)生的心理健康教育作為思想教育的一部分來(lái)開(kāi)展工作的，缺乏一套完整的w系。心理健康教育也應(yīng)當(dāng)采用專業(yè)的教育模式，而非僅僅是進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，一對(duì)一的疏導(dǎo)模式固然可以解決個(gè)性的一些問(wèn)題，但廣大在校大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等共性的問(wèn)題作用有限，效果不好。

同時(shí)，高校一般將自身的工作重心放在學(xué)生的學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)這幾個(gè)核心環(huán)節(jié)，針對(duì)性不夠好，對(duì)其他環(huán)節(jié)的心理健康教育著力很少，比如對(duì)信息化情況下學(xué)生的心理健康、大學(xué)生戀愛(ài)的心理疏導(dǎo)等領(lǐng)域。

三、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育對(duì)策

1.完善激勵(lì)機(jī)制，強(qiáng)化師資隊(duì)伍

各省教育廳應(yīng)該結(jié)合省情制定并完善心理教育領(lǐng)域的激勵(lì)制度，促進(jìn)高校的心理健康教育的開(kāi)展實(shí)施，從而提升學(xué)生的心理健康水平。高校應(yīng)積極加強(qiáng)自身師資隊(duì)伍建設(shè)，吸引專業(yè)人才入駐本校，從而使心理健康教育的師資隊(duì)伍專業(yè)化得到保障。在這個(gè)過(guò)程中，教育廳作為職能部門(mén)主要在政策引導(dǎo)方面著力，具體的實(shí)施有賴于高校進(jìn)行自覺(jué)積極的努力。

2.建立多渠道的心理健康教育

對(duì)心理健康教育不能僅僅停留在一對(duì)一的疏導(dǎo)上，應(yīng)該開(kāi)展積極的心理健康教育，這樣才能收到良好的效果，多渠道的心理健康教育無(wú)疑會(huì)在一定程度上服務(wù)更多的人，使心理輔導(dǎo)的受眾群體大大提高，同時(shí)應(yīng)該對(duì)高校大學(xué)生面臨的各種壓力進(jìn)行分析匯總，以形式多樣的方式進(jìn)行分類疏導(dǎo)。

3.健全心理健康教育體系

學(xué)校的心理健康教育是一個(gè)體系化的教育過(guò)程，應(yīng)該健全整個(gè)環(huán)節(jié)，從課程設(shè)置到學(xué)生心理疏導(dǎo)，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的責(zé)任人以及疏導(dǎo)程序進(jìn)行完善，使高校的心理健康引導(dǎo)工作真正地運(yùn)作起來(lái)。

除此之外，結(jié)合高校學(xué)生信息化水平高的特點(diǎn)，應(yīng)該積極利用新媒體宣傳心理知識(shí)，這樣的效果比課堂教育可能更具吸引力；營(yíng)造良好的校園心理環(huán)境也是十分重要的，這其中學(xué)校廣播臺(tái)，微信公眾號(hào)應(yīng)該扮演積極的角色。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊靖.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策淺析[J].經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展，2011（2）：144-147.

[2]史濟(jì)純，陳玉民.大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策[J].教育探索，2011（5）：148-149.

[3]王福臣，翟媛媛.關(guān)于大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育整合的思考[J].淄博師專學(xué)報(bào)，2013（1）：24-26.

大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理健康 安全工作 形式 方法

隨著我國(guó)高校教育體制改革的不斷深入和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的日益加劇，受高校教育體制改革力度和競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的影響，使越不越多的大學(xué)生感到心理壓力越來(lái)越大。他們?cè)谄涑砷L(zhǎng)過(guò)程中，遭遇到了來(lái)自學(xué)習(xí)、交往、愛(ài)情、就業(yè)、社會(huì)適應(yīng)等方面的困擾，出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題。如果處理不當(dāng)或處理不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，乃至發(fā)生安全事件。如：“復(fù)旦大學(xué)投毒案”；“南航學(xué)生被室友刺死”；“北京理工大學(xué)女生宿舍縊亡”等。接連發(fā)生的校園安全事件，多數(shù)是由于學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題引起的。因此，應(yīng)大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題，從而杜絕各類安全事件的發(fā)生。在高校安全管理工作中，應(yīng)把心理健康教育內(nèi)容引入到安全管理工作中去，使其成為安全管理工作中不可缺少的重要部分，以切實(shí)發(fā)揮其重要作用。

一、影響大學(xué)生心理健康的基本因素

影響心理健康的因素是多種多樣的，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.家庭環(huán)境的影響。家庭是一個(gè)重要的成長(zhǎng)環(huán)境，它會(huì)對(duì)人一生的心理發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母是孩子的榜樣，他們的教育方式對(duì)孩子的人格影響很大。教育心理學(xué)家認(rèn)為，家庭教育方式有專制式、溺愛(ài)式、放任式和民主式四種。這幾種方式，有的會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生任性、散漫、無(wú)紀(jì)律和頑皮等性格特點(diǎn)；有的會(huì)導(dǎo)致孩子形成盲從、懦弱、膽怯、不靈活和缺乏自尊自信的心理傾向；有的會(huì)導(dǎo)致孩子自私、依賴、驕橫和情緒不穩(wěn)定；有的會(huì)促使孩子形成熱情、誠(chéng)實(shí)、自信等良好的個(gè)性。總之，家庭環(huán)境的影響尤為重要。因此，應(yīng)該針對(duì)不同的家庭情況，采取不同的方式進(jìn)行引導(dǎo)，使他們沿著良好的方向發(fā)展。2.學(xué)習(xí)環(huán)境的影響。社會(huì)發(fā)展必然帶來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的日益加劇，社會(huì)發(fā)展對(duì)學(xué)歷要求將會(huì)越來(lái)越高。加之許多家長(zhǎng)幾乎都“望子成龍，望女成鳳”，希望子女將來(lái)能找到好的工作，能為其家庭爭(zhēng)光。把督促孩子學(xué)習(xí)放到了不可動(dòng)搖的第一位上，而疏忽了孩子成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)該給予的心理幫助。從幼兒開(kāi)始，許多家長(zhǎng)就教育孩子不能輸給別人，不能輸在起跑線上，什么都不重要，只有學(xué)習(xí)最重要。必須成功，不許失敗等。在這樣的潛移默化中，孩子一味地埋頭學(xué)習(xí)，甚至只知道學(xué)習(xí)，失去了很多在其年齡段應(yīng)有的成長(zhǎng)經(jīng)歷。由于對(duì)學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤理解，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)的理解進(jìn)入了誤區(qū)，再加上忽視了對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，從而干擾了孩子創(chuàng)造性思維、破壞了對(duì)幸福感、榮譽(yù)感的認(rèn)知等，誘發(fā)了個(gè)性缺陷、價(jià)值觀模糊、心理承受力差等許多心理問(wèn)題。在不良學(xué)習(xí)環(huán)境的影響下，有的學(xué)生甚至認(rèn)為只有學(xué)習(xí)好，才是人生的唯一出路。學(xué)習(xí)一旦不令自己滿意，就產(chǎn)生不良心理傾向，做出令人匪夷所思的事情。因此，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)目的的正確引導(dǎo)，是擺在我們面前的重要課題。3.社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響越來(lái)越呈現(xiàn)出復(fù)雜性，社會(huì)風(fēng)氣、家庭條件等社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響具有積極的作用，同時(shí)也具有消極的作用。積極的作用，在于社會(huì)正確的導(dǎo)向。同時(shí)受到良好的家庭教育，受到良好的心理疏導(dǎo)，他們?cè)谄鋵W(xué)習(xí)、生活中，易形成良好的心態(tài)且易具備各種應(yīng)對(duì)困難的承受能力等。消極的作用，在于社會(huì)錯(cuò)誤的導(dǎo)向。因良好教育的缺失，使其法律觀念、道德觀念等淡薄，甚至世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生較嚴(yán)重的扭曲，社會(huì)責(zé)任感趨于淡漠等，易受社會(huì)不正之風(fēng)的影響，如黃、賭、毒等，從而滑入歧途。總之，在求學(xué)的道路上，他們背負(fù)著社會(huì)責(zé)任、家庭責(zé)任的重?fù)?dān)，卻有著不同的人生態(tài)度和認(rèn)知理念。因此，當(dāng)他們力不從心，在迷茫中前進(jìn)，在困惑中求勝時(shí)，給予及時(shí)的心理?yè)嵛渴嵌嗝吹闹陵P(guān)重要。

二、齊抓共管，高度重視大學(xué)生心理健康教育

學(xué)校安全管理工作是一項(xiàng)十分重要工作，做好安全管理工作，才能保障學(xué)校有一個(gè)正常且良好的教學(xué)、科研環(huán)境，使學(xué)校安全且穩(wěn)定。近年來(lái)，在學(xué)校中由學(xué)生心理問(wèn)題引起的各類安全事件時(shí)有發(fā)生，給人員及財(cái)產(chǎn)造成了巨大損失，所以我們必須充分認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)峻性，以及肩上的責(zé)任重大。為了確保學(xué)校的安全穩(wěn)定，首先應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育，將心理健康教育貫穿到安全管理工作中去，充分發(fā)揮其重要作用，切實(shí)杜絕或減少各類安全事件的發(fā)生。其間，領(lǐng)導(dǎo)要重視、部門(mén)要重視、輔導(dǎo)員要重視，要將其作為安全管理工作中的第一要?jiǎng)?wù)來(lái)狠抓和落實(shí)。其二，要認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，我們決不能有松懈和思想。必須嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待，必須牢固樹(shù)立起“責(zé)任重于泰山”、“安全工作，人人有責(zé)”、“嚴(yán)防心理戰(zhàn)線，夯實(shí)心理大堤”的觀念，做到齊抓共管，重在落實(shí)，為學(xué)校安全穩(wěn)定保駕護(hù)航。

三、認(rèn)清大學(xué)生心理健康教育與安全教育的關(guān)系

促成心理健康教育與安全教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。1.大學(xué)生心理健康教育和安全教育是相輔相成的。大學(xué)生心理健康教育的最終目的，是營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，形成完美的人格魅力，建立優(yōu)化的人際關(guān)系等，必然帶來(lái)學(xué)校環(huán)境的穩(wěn)定。安全教育工作的開(kāi)展和深入，離不開(kāi)心理健康教育作支撐。一味地強(qiáng)化安全教育，用剛性的制度約束人，而不作軟性的心理疏導(dǎo)，即使力度再大，也不會(huì)達(dá)到應(yīng)有的效果。二者相輔相成，緊密聯(lián)系。2.將大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容溶入到安全教育中去，促成心理健康教育與安全教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。大學(xué)生具有了健康的心理，在很大程度上能夠杜絕心理性安全事件的發(fā)生，它是保障學(xué)校安全穩(wěn)定的內(nèi)在因素。因此，將心理健康教育溶入到安全教育中去十分重要，不可小視。

四、采取多種形式和方法，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。

對(duì)大學(xué)生心理健康教育應(yīng)采取普遍教育和個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合的方法，構(gòu)建“一對(duì)一的心理健康疏導(dǎo)機(jī)制”，促成心理健康教育與安全知識(shí)教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。學(xué)校可開(kāi)設(shè)心理門(mén)診、心理信箱、心理熱線電話等，有針對(duì)性地對(duì)他們進(jìn)行人際關(guān)系和諧教育、環(huán)境適應(yīng)教育、健康人格教育、心理衛(wèi)生知識(shí)教育以及心理疾病防治教育等。采用的形式可以可靈活多樣，如：廣泛利用板報(bào)、廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒介進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳，并在“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康月”以小品、話劇等多種形式開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。針對(duì)不同的心理咨詢對(duì)象，因人而宜，對(duì)癥下藥。如：通過(guò)心理咨詢對(duì)有違紀(jì)行為或思想上有輕生苗頭的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和教育，使學(xué)生在輕松的氛圍下認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，使之心悅誠(chéng)服。還可以在學(xué)校每個(gè)班級(jí)確定一名學(xué)生作為心理小輔導(dǎo)員，建立起信息收集反饋機(jī)制，隨時(shí)可以掌握學(xué)生中的思想狀況。如：同學(xué)間發(fā)生的矛盾、可能激化的苗頭、影響安定的隱患及存在的心理問(wèn)題等。這樣一來(lái)，就可以打破被動(dòng)局面。主動(dòng)去讓他們打開(kāi)心扉，減輕他們內(nèi)心的緊張與壓抑，幫助他們消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，使他們能“看得清、想得明”，促使其珍愛(ài)生命、關(guān)心集體、善待他人等。及時(shí)掌握學(xué)生的思想狀況，并及時(shí)開(kāi)展心理疏導(dǎo)，就能把嚴(yán)重事態(tài)處理在萌芽狀態(tài)。正確地處理各類心理問(wèn)題，是管理者應(yīng)該做的和必須做好的工作。總之，優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生的人格全面發(fā)展，努力營(yíng)造和藹的校園環(huán)境，已刻不容緩。

心理健康教育已經(jīng)成為學(xué)校安全工作中的一項(xiàng)重要的工作，也是我們進(jìn)一步研究和探討的重要課題。大學(xué)生通過(guò)對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識(shí)自我，才能解決好各種問(wèn)題與矛盾，才能調(diào)節(jié)好自己的情緒，才能更好地釋放心理壓力。尋求切實(shí)可行的有效方法，及時(shí)疏導(dǎo)和教育，不斷提高大學(xué)生心理健康水平，不斷提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們亟待解決的問(wèn)題。解決得好，才能促使他們?cè)诩ち业氖袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，走上成才之道。在高校安全管理工作中，要充分利用各種心理健康教育平臺(tái)，大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，有效的提高大學(xué)生的安全意識(shí)。總之，要充分發(fā)揮心理健康教育在安全工作中的作用，使其功效最大化。

參考文獻(xiàn)：

大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文第3篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理教育 困境 策略

我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)實(shí)行應(yīng)試教育，教師強(qiáng)行向?qū)W生灌輸知識(shí)，卻忽視了對(duì)學(xué)生對(duì)人格和心理的培養(yǎng)。現(xiàn)在的很多大學(xué)生都存在一定程度的心理問(wèn)題，然而一些大學(xué)生對(duì)自身的心理問(wèn)題易忽視，如此慢慢積累，很容易釀成悲劇。云南大學(xué)馬加爵事件、復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我國(guó)大學(xué)生心理中存在的問(wèn)題。可見(jiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，大學(xué)生心理教育有待進(jìn)一步完善。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)較差，心理問(wèn)題嚴(yán)重

大學(xué)生的心理素質(zhì)交叉體現(xiàn)在對(duì)挫折和失敗的應(yīng)對(duì)，對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，以及自立能力。比如一些大學(xué)生缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，搞不好人際關(guān)系；一些大學(xué)生容易對(duì)自己進(jìn)行否定，自卑心理嚴(yán)重；一些大學(xué)生因戀愛(ài)失敗而喪失對(duì)生活的追求，自暴自棄；一些大學(xué)生因?yàn)槔硐氩荒軐?shí)現(xiàn)而對(duì)未來(lái)喪失信心；一些大學(xué)生有著較強(qiáng)的自閉心理。大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在人際關(guān)系不和諧、自我認(rèn)知不到位、神經(jīng)衰弱等方面。

（二）高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育嚴(yán)重滯后

大學(xué)生心理健康問(wèn)題是大學(xué)教育中比較缺失的一環(huán)，很多學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育不重視，缺少對(duì)大學(xué)生心理教育的投入。一些高校根據(jù)自己特點(diǎn)開(kāi)設(shè)了相應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育課程，但是教學(xué)質(zhì)量較差。

（三）高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全，從業(yè)人員不規(guī)范

一些高校設(shè)置的心理咨詢中心門(mén)可羅雀，掛個(gè)牌子而已，有些學(xué)生即使出現(xiàn)了心理問(wèn)題也不愿意去心理咨詢中心。一些高校甚至沒(méi)有設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)；一些高校雖然有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但心理醫(yī)生的水平有限；一些高校將心理咨詢中心充當(dāng)面子，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的心理咨詢服務(wù)人員，一般的心理教師專業(yè)水平較低；還有一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部兼職心理咨詢師，還有些半路出家、經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單培訓(xùn)就上崗的心理教師，這些都無(wú)法有效對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育所面臨的困境

（一）心理健康教育與思想政治教育德育教育混為一談

心理健康教育和思想政治教育有著較大區(qū)別，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混為一談，把心理健康教育課上成了思想道德教育課。心理健康教育是對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，通過(guò)理解學(xué)生、了解學(xué)生的思想問(wèn)題，幫助學(xué)生建立健全人格。思想政治教育是站在社會(huì)層面，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。把心理教育和思想政治教育混為一談，就會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生“三觀”的形成，無(wú)法有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題。要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，就要采取合理的心理治療方法對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)、干預(yù)，從而幫助學(xué)生樹(shù)立健康、積極的生活態(tài)度和價(jià)值觀念。

（二）心理健康教育教學(xué)目標(biāo)無(wú)法很好實(shí)現(xiàn)

1.心理健康教育課程枯燥單調(diào)

雖然大部分學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是課程內(nèi)容和上課方式都存在較大問(wèn)題。很多心理健康教育課堂以灌輸心理專業(yè)相關(guān)理論知識(shí)為主，枯燥無(wú)味。一些心理教師沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的性質(zhì)和意義，把心理健康教育課上成了心理學(xué)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)講解。還有一些高校通過(guò)組織心理講座來(lái)代替心理健康教育。心理健康教育課程應(yīng)該重視學(xué)生的體驗(yàn)過(guò)程，積極組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓學(xué)生充分參與到課堂中來(lái)，讓學(xué)生通過(guò)自我認(rèn)知和對(duì)社會(huì)、他人的認(rèn)知，形成正確的心理。

2.大班教難以做到深入細(xì)致地講解

很多高校的心理健康教育課程都是大班上課，這必然會(huì)降低心理健康教育的效果。由于班上人數(shù)眾多，教師在上課時(shí)無(wú)法開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，難以讓每個(gè)學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，因此心理健康教育無(wú)法深入。

（三）心理教師專業(yè)素質(zhì)有待提高

學(xué)生接觸最多的是輔導(dǎo)員，但是輔導(dǎo)員常常不具備心理學(xué)相關(guān)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員雖然對(duì)學(xué)生生活最為了解，但卻無(wú)法對(duì)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)有待提高。輔導(dǎo)員只有具備相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，才能有效實(shí)施心理健康教育。

三、提高大學(xué)生心理健康教育效果的策略

（一）開(kāi)設(shè)多樣化的心理健康教育課程

心理健康教師在教學(xué)中要采用多樣化的教育模式，開(kāi)展多種形式的心理健康教育，豐富心理教學(xué)內(nèi)容。不僅可以在教室內(nèi)進(jìn)行上課，也可以在操場(chǎng)、野外上課，還可以進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。教師要注意開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，輔助心理健康教育。教師要注意運(yùn)用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，比如設(shè)計(jì)人際交流、戀愛(ài)、婚姻觀點(diǎn)探討、學(xué)習(xí)策略等話題，組織學(xué)生討論，活躍課堂氛圍。

（二）加快心理咨詢專業(yè)化建設(shè)

很多高校都開(kāi)設(shè)了心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生提供免費(fèi)心理咨詢服務(wù)。咨詢中心的工作人員可以利用適當(dāng)?shù)男睦頊y(cè)評(píng)工具對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行評(píng)估，并針對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)化建設(shè)，可以提高對(duì)學(xué)生的心理服務(wù)質(zhì)量。此外，還可以通過(guò)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃等類似主題活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀念，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師

心理健康教育教師的素質(zhì)直接決定了心理健康教育的實(shí)施效果。學(xué)校要引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師，有計(jì)劃、有目的地開(kāi)設(shè)心理健康教育；要定期對(duì)心理健康教育教師展開(kāi)培訓(xùn)，提高心理健康教育教師的專業(yè)水平，增強(qiáng)他們的責(zé)任感；要提高輔導(dǎo)員的心理健康教育水平，對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育能力進(jìn)行考評(píng)，打造一支強(qiáng)有力、專業(yè)化的輔導(dǎo)員隊(duì)伍；定期開(kāi)展研討會(huì)，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行探討交流，并提出解決方案。

（四）在實(shí)踐中不斷尋找合適的方法

心理健康教育教師在上課過(guò)程中要重視經(jīng)驗(yàn)的積累，重視心理專業(yè)素養(yǎng)的提高，摸索適合大學(xué)生心理特點(diǎn)的教育方法。“焦點(diǎn)解決，短期咨詢”是一種比較適合高校實(shí)際情況的心理教育方法。通常每個(gè)學(xué)院的輔導(dǎo)員比較少，沒(méi)有充分的精力對(duì)每位學(xué)生的生活和心理進(jìn)行了解。而“焦點(diǎn)解決，短期咨詢”可以省時(shí)省力地解決這個(gè)矛盾。此外，高校學(xué)生有著比較豐富的知識(shí)積累，理解能力比較強(qiáng)。教師通過(guò)對(duì)焦點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行分析，可以有效指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反省，調(diào)整學(xué)生的心理，同時(shí)也尊重了學(xué)生的隱私心理。還可以通過(guò)以學(xué)生為主體的講座和心理分析，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

（五）建立學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案可以持續(xù)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行跟蹤，了解各個(gè)階段學(xué)生的心理變化。在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，并進(jìn)行存檔管理。大學(xué)生心理調(diào)查的內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的基本信息、學(xué)生的家庭情況、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以及可能會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的社會(huì)事件。心理檔案還要包括學(xué)生的心理健康情況、職業(yè)傾向、智力水平等內(nèi)容。通過(guò)心理檔案，教師能夠?qū)W(xué)生的心理情況進(jìn)行跟蹤，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，監(jiān)督學(xué)生的心理健康情況。

大學(xué)生心理健康影響著學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，對(duì)周圍人都會(huì)產(chǎn)生重要影響。大學(xué)生心理健康是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵手段。高校要對(duì)學(xué)生的心理健康足夠重視，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和監(jiān)督，及時(shí)開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

【參考文獻(xiàn)】

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大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文第4篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理健康教育 工作現(xiàn)狀 解決策略

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才培養(yǎng)的關(guān)鍵，大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題成為現(xiàn)階段社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。同時(shí)，面對(duì)國(guó)內(nèi)外形勢(shì)的發(fā)展變化，如何引導(dǎo)我國(guó)大學(xué)生在思想政治認(rèn)識(shí)、知識(shí)技能掌握、心理素質(zhì)等方面緊跟國(guó)際發(fā)展步伐得到教育界的關(guān)注。但是現(xiàn)階段在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響下，我國(guó)大學(xué)生心理狀況不斷呈現(xiàn)出新的發(fā)展特點(diǎn)，集中表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不夠、社會(huì)閱歷淺、心理發(fā)展不成熟、情緒波動(dòng)性大等。這些心理問(wèn)題對(duì)大學(xué)生的健康發(fā)展及其對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)帶來(lái)制約，為此有關(guān)教育人員采取措施進(jìn)行改進(jìn)。大學(xué)生心理健康的良好發(fā)展需要學(xué)校、社會(huì)、家庭及自我等多方面配合，文章對(duì)此進(jìn)行分析。

一、大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

第一，人際交往問(wèn)題。大學(xué)生大多來(lái)自不同區(qū)域，彼此成長(zhǎng)環(huán)境的不同導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)后在很多方面都存在差異。一些來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生存在難以融入校園整體的問(wèn)題。另外在校園生活的人際交往中，存在一些師生不和、生生不和的現(xiàn)象，這對(duì)大學(xué)生的心理健康有重要影響。第二，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力沉重。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的沉重表現(xiàn)為不喜歡自己所學(xué)專業(yè)，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的發(fā)展空間認(rèn)識(shí)消極，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，在沒(méi)有得到疏導(dǎo)的情況下易產(chǎn)生心理問(wèn)題。第三，就業(yè)壓力下帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。伴隨高等院校的擴(kuò)招，加劇了畢業(yè)生就業(yè)困難的問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致一些學(xué)生由于悲觀情緒產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。第四，戀愛(ài)與性引發(fā)的心理困惑問(wèn)題。如今在大學(xué)，戀愛(ài)現(xiàn)象變得非常普遍，但大學(xué)生因?yàn)樗枷牒?jiǎn)單、社會(huì)閱歷少、處理問(wèn)題偏激，在不成熟的愛(ài)情中會(huì)伴隨各種沖突和爭(zhēng)執(zhí)，不利于他們健康人格的培養(yǎng)和發(fā)展。第五，環(huán)境的變化會(huì)引起學(xué)生心理上的不適應(yīng)。在進(jìn)入大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境后，學(xué)生由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，常會(huì)在心理上出現(xiàn)各種不適應(yīng)問(wèn)題。比如對(duì)于班級(jí)干部、學(xué)生干部的選拔，入黨問(wèn)題、考試問(wèn)題、評(píng)獎(jiǎng)問(wèn)題等都會(huì)對(duì)大學(xué)生的生活及心理適應(yīng)能力產(chǎn)生一定影響。第六，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀引起心理障礙。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中的交往一般是以計(jì)算機(jī)為媒介，在長(zhǎng)時(shí)間和計(jì)算機(jī)打交道中忽視了實(shí)際的人際交流發(fā)展，導(dǎo)致個(gè)人發(fā)展的冷漠，使得個(gè)人性格發(fā)展趨向冷漠。大學(xué)是學(xué)生人際交往發(fā)展的重要時(shí)期，但由于他們其中的一些人長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生懷疑、敵對(duì)和悲觀，不利于心理健康發(fā)展。

二、解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的策略

（一）將大學(xué)生心理健康教育融入高校課程體系中

大學(xué)生心理健康課程的開(kāi)設(shè)是實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要途徑，將心理健康課納入大學(xué)教育體系中，是對(duì)心理健康教育正規(guī)化的體現(xiàn)。比如積極向大一新生開(kāi)設(shè)心理健康必修課程，選擇幽默感、感染力強(qiáng)的教師進(jìn)行授課，一方面向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，另一方面讓學(xué)生自己述說(shuō)在大學(xué)中遇到的問(wèn)題，并以紙條形式交給教師，教師整理后選擇具有普遍的問(wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。同時(shí)，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展有關(guān)心理健康教育的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、合作、積極、熱情的性格。另外在多媒體技術(shù)的發(fā)展下，高校教育者可以實(shí)現(xiàn)對(duì)高校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課程的構(gòu)建。心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課程的設(shè)計(jì)要具有生動(dòng)性、專業(yè)性的特點(diǎn)，具體設(shè)置為學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、人際關(guān)系、自我意識(shí)、情緒及人格等專題。在每個(gè)專題上要設(shè)置心靈預(yù)熱、電子課件、教學(xué)視頻、實(shí)訓(xùn)訓(xùn)練、案例庫(kù)、案例模擬解析、心理測(cè)試等多個(gè)模塊，在多個(gè)模塊作用下對(duì)心理健康課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完整展現(xiàn)。

（二）開(kāi)展豐富多樣的校園文化活動(dòng)

校園文化環(huán)境是開(kāi)展心理健康教育的重要基礎(chǔ)，是一切心理健康活動(dòng)開(kāi)展的依托。在良好的校園文化環(huán)境下心理健康活動(dòng)能夠從心靈上直接增強(qiáng)學(xué)生對(duì)生活、對(duì)校園的感受，促進(jìn)學(xué)生良好人格的養(yǎng)成，實(shí)現(xiàn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的良好建設(shè)。具體表現(xiàn)為學(xué)校可以開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐、學(xué)術(shù)交流、勤工儉學(xué)、第二課堂、學(xué)生社團(tuán)等活動(dòng)，在活動(dòng)中不斷培養(yǎng)學(xué)生積極、向上的性格，比如向大學(xué)生開(kāi)展心理健康宣傳教育，組織創(chuàng)建大學(xué)生心理健康周，舉辦和心理健康相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，并在微博、微信等媒體的作用下向?qū)W生普及社會(huì)上最新的心理健康問(wèn)題。比如教師可以定期組織學(xué)生下鄉(xiāng)進(jìn)行送愛(ài)心活動(dòng)，在這種助人活動(dòng)中，加強(qiáng)學(xué)生之間的感情，幫助一些疏離感強(qiáng)的學(xué)生積極融入集體環(huán)境中，促進(jìn)大學(xué)生健全人格的形成。

（三）發(fā)展并完善“三三制”的工作模式

“三三制”是指一種心理健康教育工作模式，指用三分之一的時(shí)間滿足學(xué)生心理需求，對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防；用三分之一實(shí)踐及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理需求；用三分之一時(shí)間解決學(xué)生心理問(wèn)題。第一，及時(shí)預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題。按照三貼近的原則，將對(duì)學(xué)生心理需求的滿足和對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防進(jìn)行結(jié)合，校方通過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺(tái)的搭建為學(xué)生開(kāi)展各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。心理咨詢是幫助大學(xué)生消除心理障礙的重要方法，高校可以通過(guò)開(kāi)展個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式的咨詢活動(dòng)，真正意義上為大學(xué)生提供高效有益的心理健康疏導(dǎo)和服務(wù)。特別是要加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生、貧困學(xué)生、失戀學(xué)生、行為異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)幫助他們消除自己的心理障礙。對(duì)于一些難以通過(guò)學(xué)校途徑化解心理障礙問(wèn)題的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，將學(xué)生轉(zhuǎn)到專門(mén)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。第二，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理狀態(tài)發(fā)展的動(dòng)態(tài)監(jiān)控，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康需求及存在的心理問(wèn)題。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)和網(wǎng)絡(luò)時(shí)展迅速的今天，大學(xué)生心理問(wèn)題呈現(xiàn)的形式多樣，為此高校需要加強(qiáng)對(duì)其心理狀態(tài)的跟蹤，積極構(gòu)建一種多網(wǎng)絡(luò)狀的“心理防護(hù)系統(tǒng)”。比如學(xué)校組成成立心理危機(jī)干預(yù)小組，每學(xué)期開(kāi)展一次措底排查工作，特別是在學(xué)生返校期間、新生入學(xué)期間、英語(yǔ)四六級(jí)考試期間等非常時(shí)期。針對(duì)個(gè)別出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的學(xué)生，院系教師要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。第三，主動(dòng)向?qū)W生咨詢，實(shí)現(xiàn)對(duì)問(wèn)題的有效干預(yù)。學(xué)校心理咨詢工作要面向在校的全體學(xué)生，對(duì)具有不同心理問(wèn)題的學(xué)生展開(kāi)具有針對(duì)性、分層次、分階段、多種途徑的心理咨詢輔導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時(shí)，校方要在學(xué)校范圍內(nèi)形成全面覆蓋的心理干預(yù)模式，面對(duì)全體學(xué)生積極開(kāi)展面對(duì)面心理輔導(dǎo)、放飛心靈聊天室等多種活動(dòng)，并通過(guò)心理測(cè)試、主體討論、生動(dòng)游戲、影片觀賞等多種形式，幫助活動(dòng)中的學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)自己的心理健康問(wèn)題。

綜上所述，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)是新時(shí)代教育界關(guān)注的問(wèn)題，從廣義上看，大學(xué)生的心理健康工作是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程建設(shè)，對(duì)整合高校教育體系具有重要影響，同時(shí)涉及我國(guó)的民族心理、傳統(tǒng)文化乃至社會(huì)氛圍環(huán)境發(fā)展。本文在分析大學(xué)生心理健康問(wèn)題的基礎(chǔ)上，從教育體系、教育活動(dòng)、教育模式等方面探究了如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，旨在促進(jìn)大學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。

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大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文第5篇

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)藝術(shù)；大學(xué)生；心理健康

一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

（一）心理健康的含義心理健康主要包含兩個(gè)方面的內(nèi)容：一方面是指心理無(wú)疾病，這也是最基本的含義；第二方面是指具有一種積極進(jìn)取的心理狀態(tài)，這是其實(shí)質(zhì)的內(nèi)容，它是指一個(gè)人所表現(xiàn)出的對(duì)生活的態(tài)度，即用積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活、處理問(wèn)題。

（二）常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題大學(xué)生群體中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：一是有著較強(qiáng)的自我意識(shí)，無(wú)法正確處理好與他人的關(guān)系，缺乏社交能力；二是缺乏自信，無(wú)法承受失敗，進(jìn)取心不堅(jiān)定；三是無(wú)法正確處理情感和戀愛(ài)方面的問(wèn)題。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)于2010年對(duì)6000名大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，結(jié)果表明：其中有16.51%的學(xué)生存在中等程度的心理健康問(wèn)題，該部分人中3%-5%的學(xué)生達(dá)到了嚴(yán)重的程度。針對(duì)這一現(xiàn)狀我國(guó)相關(guān)部門(mén)專門(mén)頒發(fā)了相關(guān)文件來(lái)全面貫徹黨的教育方針，有效的心理健康教育也是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑。①

二、音樂(lè)藝術(shù)的本質(zhì)和價(jià)值

（一）音樂(lè)藝術(shù)的本質(zhì)音樂(lè)藝術(shù)起源于人們感情的傾訴與表達(dá)，發(fā)展于人們對(duì)于審美的追求，升華于人們對(duì)音樂(lè)的感觸。每一個(gè)環(huán)節(jié)都離不開(kāi)人類的情感表達(dá)。從創(chuàng)作音樂(lè)、聆聽(tīng)音樂(lè)到鑒賞音樂(lè)，不同的人群因?yàn)橥瑯拥那楦凶叩揭黄稹Ｗ鳛楫?dāng)前義務(wù)教育的必修課，以及大學(xué)生的選修課的音樂(lè)課程是傳播音樂(lè)藝術(shù)的重要形式。音樂(lè)課相較于其他課程有著獨(dú)特的魅力和影響力，除了作為一門(mén)課程，在情感的交流方面也有著很大作用。作為各個(gè)高校的重要基礎(chǔ)教育課程之一，音樂(lè)教育在大學(xué)生情感與審美方面有著不可忽視的價(jià)值，與此同時(shí)也提高了大學(xué)生的綜合素質(zhì)。音樂(lè)藝術(shù)通過(guò)音樂(lè)教育得以發(fā)揮其影響大學(xué)生心理健康的積極作用。把音樂(lè)作品作為教學(xué)的主要內(nèi)容，通過(guò)欣賞音樂(lè)、理解音樂(lè)、創(chuàng)作音樂(lè)等各種教學(xué)方式來(lái)提高學(xué)生在音樂(lè)方面的表現(xiàn)能力以及創(chuàng)作能力。真正的音樂(lè)藝術(shù)是來(lái)源于生活，貼近生命本質(zhì)的聲音，他們能夠通過(guò)聲音來(lái)激發(fā)人們的共鳴，喚醒內(nèi)心的情愫，陶冶情操以及塑造高尚人格。音樂(lè)作品的本質(zhì)不僅在于其本身所具備的物理特征如音色之美，更在于其所具備的表達(dá)情感的獨(dú)特形式。

（二）音樂(lè)藝術(shù)的價(jià)值音樂(lè)藝術(shù)是人類創(chuàng)造、人類共有的精神食糧。②首先音樂(lè)作為一種藝術(shù)品，具有其他一切藝術(shù)品的全部?jī)r(jià)值如歷史價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值以及藝術(shù)價(jià)值。不同時(shí)代的音樂(lè)反映著不同的社會(huì)歷史環(huán)境，通過(guò)特定時(shí)期的音樂(lè)我們可以看到那個(gè)特定時(shí)代的生活面貌以及社會(huì)思潮。而伴隨著人類文明的發(fā)展，音樂(lè)藝術(shù)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值也成為音樂(lè)藝術(shù)的重要價(jià)值。音樂(lè)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值在當(dāng)代社會(huì)更加明顯，其經(jīng)濟(jì)價(jià)值的表現(xiàn)形式也豐富多樣，如各種音樂(lè)學(xué)習(xí)班、演唱會(huì)、音樂(lè)會(huì)、版權(quán)等等。其次，音樂(lè)作為一種無(wú)形的特殊藝術(shù)品，主要通過(guò)聲音語(yǔ)言來(lái)表達(dá)內(nèi)在價(jià)值。在表達(dá)情感、培養(yǎng)審美能力、陶冶情操、激發(fā)想象力等方面發(fā)揮著巨大作用。各種情感通過(guò)音樂(lè)得以傳達(dá)，人們通過(guò)演唱音樂(lè)釋放情感，調(diào)節(jié)情緒。通過(guò)聆聽(tīng)節(jié)奏舒緩、曲調(diào)悠然的音樂(lè)，壓力得到釋放，身心得以放松。歡快的曲調(diào)、流暢的旋律，讓那些情緒低沉、心情沮喪的人得到激勵(lì)。失眠的人們可以通過(guò)聆聽(tīng)催眠的曲調(diào)緩解失眠癥狀。音樂(lè)藝術(shù)的價(jià)值是多樣的，音樂(lè)在情感方面的表現(xiàn)力和感染力要遠(yuǎn)勝于其他藝術(shù)。同時(shí)音樂(lè)課程作為傳播音樂(lè)藝術(shù)的重要方式，其在提高學(xué)生的審美水平，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力以及文化的傳承方面都發(fā)揮著重要作用。音樂(lè)作為一種聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，在培養(yǎng)審美觀、陶冶情操、疏導(dǎo)情緒等方面發(fā)揮著重要作用。

三、音樂(lè)藝術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

（一）音樂(lè)傳播方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響通過(guò)音樂(lè)課程傳播音樂(lè)藝術(shù)，大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)與理解會(huì)更加深入。而教育的獨(dú)特方式又進(jìn)一步增強(qiáng)音樂(lè)藝術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。首先，音樂(lè)教育在一定程度上提高了大學(xué)生的人際交往能力。音樂(lè)藝術(shù)的創(chuàng)作往往需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而通過(guò)音樂(lè)課，學(xué)生們學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)配合，互相交流音樂(lè)認(rèn)識(shí)，極大地促進(jìn)了大學(xué)生的交流能力和表達(dá)能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。其次，音樂(lè)教育可以促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。在音樂(lè)課堂上，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)去理解音樂(lè)、創(chuàng)作音樂(lè)、欣賞音樂(lè)，這些過(guò)程都離不開(kāi)感情的表達(dá)。一首積極健康的音樂(lè)作品總能潛移默化地影響學(xué)生的人格發(fā)展。③眾所周知，當(dāng)前社會(huì)發(fā)展迅速，大學(xué)生所面臨的壓力也越來(lái)越大，而音樂(lè)能對(duì)這種壓力進(jìn)行有效疏導(dǎo)，緩解高度緊張的神經(jīng)。在音樂(lè)的熏陶下，心理壓力得以舒緩，因壓力所帶來(lái)的人格上的缺陷問(wèn)題也會(huì)得到解決。各種音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，如音樂(lè)欣賞活動(dòng)、歌唱比賽等在促進(jìn)音樂(lè)藝術(shù)傳播方面同樣發(fā)揮著重要作用。通過(guò)這些實(shí)踐性很強(qiáng)的方式，音樂(lè)藝術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響更加深刻。首先，通過(guò)參加各種音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)了自信心。其次，通過(guò)參加各種音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，有利于提高自己的審美能力，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。此外，通過(guò)欣賞音樂(lè)以及與他人的交流，可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而自我提高、自我完善。音樂(lè)環(huán)境對(duì)人的影響是潛移默化的。要進(jìn)一步發(fā)揮音樂(lè)藝術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響就要營(yíng)造一個(gè)良好的音樂(lè)環(huán)境。校園音樂(lè)環(huán)境如果能夠做到多姿多彩，就會(huì)有利于提高大學(xué)生參與音樂(lè)活動(dòng)的熱情和積極性，進(jìn)而培養(yǎng)其音樂(lè)素養(yǎng)，促進(jìn)其全面發(fā)展。學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、情感波動(dòng)等問(wèn)題而呈現(xiàn)的不同心理狀況所需要的心理疏導(dǎo)方式也不盡相同。教育工作者要積極引導(dǎo)學(xué)生選擇合適的音樂(lè)，通過(guò)聆聽(tīng)、欣賞以達(dá)到舒緩心情的作用。從而讓身心處于放松的狀態(tài)，改善當(dāng)前的心理狀況。

（二）不同類型的音樂(lè)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響不同類型的音樂(lè)在影響人們心理的作用上并不相同。④流行音樂(lè)節(jié)奏鮮明，內(nèi)容簡(jiǎn)單通俗，因其反映了大學(xué)生的心理和內(nèi)心情感而為大學(xué)生廣泛喜愛(ài)。在調(diào)節(jié)大學(xué)生心理，緩解精神壓力等方面發(fā)揮著重要作用。欣賞或演唱流行音樂(lè)，作為宣泄情緒的有效方式，在改善大學(xué)生的心理狀況上發(fā)揮著巨大作用。嚴(yán)肅的音樂(lè)在影響大學(xué)生心理健康狀態(tài)方面同樣發(fā)揮著重要作用。所謂嚴(yán)肅音樂(lè)通常是指經(jīng)由專業(yè)作曲家、歌唱家或演奏家為了表達(dá)個(gè)人思想或達(dá)到學(xué)術(shù)目的而創(chuàng)作和演繹的音樂(lè)作品。⑤這類作品有著極其深刻的意義表現(xiàn)形式，有著極強(qiáng)的震撼力與感染力，往往能給大學(xué)生以深刻思考，教育學(xué)生用一種勇敢的心態(tài)、積極的心態(tài)去面對(duì)人生，去接受挑戰(zhàn)。教育工作者應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生投身到健康向上的音樂(lè)作品和音樂(lè)實(shí)踐中去。

（三）音樂(lè)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響產(chǎn)生于各個(gè)環(huán)節(jié)音樂(lè)藝術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響產(chǎn)生于各個(gè)環(huán)節(jié)。創(chuàng)作音樂(lè)、聆聽(tīng)音樂(lè)、欣賞音樂(lè)、演唱音樂(lè)每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響都有著自己的特性。通過(guò)創(chuàng)作音樂(lè)，學(xué)生提高了自己對(duì)生活的熱愛(ài)。把自己的情感寄托于音樂(lè)之中，并通過(guò)音樂(lè)創(chuàng)作表達(dá)出來(lái)。在這一過(guò)程中，學(xué)生們懂得如何表達(dá)感情，有利于緩解內(nèi)心焦慮。同時(shí)又學(xué)會(huì)音樂(lè)創(chuàng)作技巧，提升個(gè)人能力。在創(chuàng)作過(guò)程中通過(guò)思考生活，感悟生活讓自己更加熱愛(ài)生活，并用一種積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。在聆聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中，得到了美的享受，緩解了內(nèi)心的壓力，削弱了由學(xué)業(yè)壓力、情感煩惱等給學(xué)生們帶來(lái)的負(fù)面影響。在欣賞音樂(lè)時(shí)，通過(guò)理解音樂(lè)的內(nèi)涵，與創(chuàng)作者達(dá)到共鳴，心靈得到升華，同時(shí)提升了個(gè)人的理解能力和審美能力。演唱音樂(lè)是最直接的情感傾訴，釋放了內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。以表演的方式去釋放情感不僅能夠提高表演技巧，也能增強(qiáng)自信心讓學(xué)生更加自信地去面對(duì)學(xué)業(yè)、面對(duì)生活。音樂(lè)藝術(shù)品對(duì)大學(xué)生心理健康的影響是多樣的。不同的藝術(shù)傳播方式，在影響大學(xué)生心理健康的作用上存在一定的差別。大學(xué)生應(yīng)該積極投身音樂(lè)實(shí)踐，主動(dòng)接受音樂(lè)對(duì)心理健康的積極影響。學(xué)校應(yīng)積極豐富校園音樂(lè)環(huán)境，充分發(fā)揮音樂(lè)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)的正面作用，引導(dǎo)學(xué)生接受健康向上的音樂(lè)作品，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。音樂(lè)藝術(shù)是具有多重功效的藝術(shù)品，無(wú)論是在幫助當(dāng)代大學(xué)生減輕由于學(xué)業(yè)、情感和生活等所造成的身心壓力和消極情緒，還是在幫助其釋放和抒感，陶冶情操方面都發(fā)揮著巨大作用。同時(shí)，音樂(lè)作品還可以彌補(bǔ)其他心理健康教育方式的不足，以潛移默化的方式達(dá)到培養(yǎng)和樹(shù)立大學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度以及良好的道德品行。