前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇去年夏天范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

去年夏天范文第1篇

消耗的雪碧和氣溫成正比，和心情也成正比，唯獨和錢包的重量成反比，買了好看的書就不能買好聽的CD，買了好看的衣服就不能買漂亮的筆記本，買了漂亮的筆記本就不能喝大量的凍出冰渣來的雪碧。

聽說現在很多高級中學里，已經有空調了，所以我在想，可能再過幾年，當小孩子們看見小說里描寫的“頭頂的風扇帶起的熱風吹在通紅的臉上”，是不是就是我們現在看見小說里寫的“父親在文章里經歷的共難”一樣，完全沒有現實感呢？

但是在現在的學生時代里，確實都會有悶熱的午后，頭頂生銹的三葉電扇呼呼轉動時的情景，混合著窗外發白的日光與聒噪的蟬鳴，黏黏糊糊地籠罩在身上。

每個學生都像是端午節時候的蛇一樣，挪動著半停的軀體，尋找著各種陰涼的地方。

青春如同懸在頭上面的點滴瓶，一滴一滴的流逝干凈，漫長的時光像一條黑暗潮濕的悶熱洞穴。

窗外是一望元際的綠色樹冠，偶爾有風的時候，會響起一陣一陣的樹林濤聲，這是夏天悶熱夜晚惟一讓人覺得安慰的事情。

油墨的試卷在發燙的溫度里永遠干不了。

手上永遠都是一塊黑黑的墨跡。

試卷分數混合著眼淚，染亮年輕的瞳孔。

無數咬牙切齒時深夜，廉價咖啡的味道。

去年夏天范文第2篇

胃口不好、熱氣、心煩氣躁、情緒變化大等現象是夏天非常常見的，許多人都認為這主要是因為夏天天氣造成的，其實并不然。會出現這些情況最主要的還是人們不注重心肺的保健。下面筆者給大家介紹幾種祛燥的方法，讓大家夏天可以解解燥氣。

1.該睡不睡肝火旺。

中醫師認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒也不穩定。因為夜里11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間。這段時間，血回流到肝臟準備儲存精氣(能量)，如果不睡，等于強迫肝繼續分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。解毒、儲存和分解膽汁是肝臟主要工作，長期虐待肝不讓它休息，肝火上升，易疲倦、氣虛體弱。中醫藥古籍《內經》提到人體三寶，“精、氣、神”,精足則氣充，氣充則神旺。反之，氣弱則神傷，精神容易不濟，情緒也大受影響。養精蓄銳，就是這個道理。別總熬夜，適當午睡利健康。良好的睡眠質量，對解除“苦夏”十分重要。

2.運動量別太大。

盡量從事溫和運動，太激烈的運動造成大量流汗，運動消耗性大，流失大量體液等于流失大量體力，心情也易煩躁不安。打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動。

選擇和緩的運動，保持呼吸平緩從容不迫，身體內極細微的血管或經絡，才有機會得到足夠養分。聽音樂散步。要保持恬靜的心理狀態，不要過于激動，更不要發怒急躁。煩躁、心境不佳時可通過散步、聽輕快的音樂等方式來舒緩負性情緒。

3.不吃太“濁”食物。

夏天要吃清爽食物，太濁的食物易加速心火旺，增加身體重量，精神昏沉。中醫古籍記載，“常吃水里游的傷精，吃地上走的傷氣，吃天上飛的會傷神”。料理方式也應盡量清淡，避免油炸、煎烤，甜食熱量高，應少吃。

4.少吃冰涼食物。

夏季我們以為冰涼食物就可以降溫，卻忽略了體內溫度更高(有時高達37攝氏度)，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經，不妨喝茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過，胃寒者少喝，可以多喝開水。體質屬熱而虛的人，不妨食用銀耳、蓮子或百合等涼補，祛熱補氣。

5.先“氣和”再“心平”。

中醫養生很注重“氣和”,氣順了，轉化為足夠的活動能量，身心獲得舒展放松，心自然而然平靜下來。

6.養身也修性。

養生專家都強調“身心要雙修”,當身體不好易影響心理，心理一急躁，身體就慢慢衰弱。培養好的生活習慣，逐步調節自己的脾氣、習氣和個性，情緒比較能穩定。從情緒養生的觀點來看，真正的修行，不是不要七情六欲，而是要能完美駕馭大起大落的情緒。

7.多喝涼白開，膳食多樣化。

夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食欲神經受到抑制，飲食營養的調理和水分的補充至關重要，同時還要注意膳食的多樣化。一些新鮮的涼拌菜，加些蒜泥、姜末、醋等調味品，既可增進食欲，又能預防腸道傳染病，吃時切忌一次過量和過涼。(晴靈)

關注老年人的夏季飲食

老年人夏季的飲食起居較之其他季節更加重要。因為夏季陽氣盛于外，而陽極陰生，陰氣居于內，加之夏季食物易腐敗，老年人腸胃功能減弱等特點，稍有不慎，即可致腹痛、吐瀉。故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆制品之屬，以解暑利濕、健脾益腎。另一方面，夏季青壯年多食生冷、冰雪，老年人切莫效尤，不可縱口腹之欲致傷脾胃。在起居上，雖悶熱難眠，亦應避免對扇當窗，或臥睡席地、涼床，或空調溫度過低，或赤膊不加遮蓋。這些對老年人來說皆非所宜，犯之，病生難禁。

去年夏天范文第3篇

我走進山，耳邊響起了夏蟲永恒不變的鳴奏，沒錯！就是知了的叫聲！知了這種春生夏死的小蟲，生命短暫，卻仍然在夏天拼盡全力地唱，或許他是想讓人知道，他在這個世界上的確存在過。鳥鳴聲也開始附和起來，嘰嘰喳喳的聲音，時高時低，時快時慢，合奏成一首“白云山狂想曲”。聽著大自然奏成的美妙的音樂，我的心仿佛被白云山緊緊地擁在懷里。此刻，我聽見了潺潺水聲，我走到小溪邊，把溪水用手捧起來，潑在臉上，好清涼呀！

追趕著太陽，我也到了山腰，山腰上有許多花：亞運花、茉莉花、九里香，花香混合著草木的香氣調配出濃郁的夏天氣息。聞著這些香氣，我覺得既熟悉又陌生：去年夏天，也似這種味道；可是，今年，我又長一歲后的感受，又好像有點不一樣了。去年的知了也是這樣叫，但是，去年的知了已經死了，去年的時光也不再回來了呀！

我在山腰稍作休息，便迎著太陽走上山頂。走到了山頂，我已經大汗淋漓，突然，一陣風吹來，把暑氣都吹得煙消云散。我頓時感受到了生活的真理：生活一路上走走停停，有許多美好的風光都被淡忘，可是，讓你走過了這個地方，往前走，就一定再沒有這個地方的美景了。

去年夏天范文第4篇

又到了一年的夏天，回想起去年的我還是個為中考做準備的初三學生。

回頭想想認為自己是多么的可笑與無知！去年夏天，一個班級有的笑，有的苦，有的哭，有的鬧。是多么的吵鬧，可是一年之后的我們各奔東西了。這幾天我回到了自己的母校，原來悲傷的不止是我們這些畢業生，每一年，每一屆，每一位同學每一位老師都是如此的不舍。學校是美好的，圣潔的地方，我非常喜歡這個地方，每個人的青春都在這里綻放過，因為它可以讓你感受到青春的力量與魔力。也許十年之后，我們會感觸那一年夏天我們的瘋狂，我們的搞笑，我們會為我們的青春喝彩。我們應該趁著自己還年輕還有活力，去跑跑，去跳跳，去走走，過一個無悔的青春，這樣不管過了十年，二十年，三十年……的我們仍然會將這段美好的青春記憶在腦海里。我們會為我們在青春里做的每一件事情，每一個點滴都感到無悔，就像現在我，認為我們的青春就該要這樣絢麗而多彩，我們會為我們的青春感到驕傲，相信每個人都會這樣想。

青春是一首曲子，我們的故事還未完。所以我們的青春仍在繼續……

高一:逝去的流年

去年夏天范文第5篇

這個夏天，知了仍然蟄伏在榕樹的斑駁里，聒噪的鳴叫恣意地渲染盛夏的亙綿。

這個夏天，白云繼續游戈，偶爾掠過一起眺望的仰角，在南沿北轍的凝望之間，畫上了一扇守望的窗口。

這個夏天，潑灑的墨綠，沉郁的色澤，在我眼里盛放一片又一片無垠的紛紜。

誰的思念湮沒了記憶停泊的繞岸？又是誰的憂傷望瘦了瀅潔的明月？

——題記

【我的少年，白衣翩然】

掌心的沙漏安然地流動，墨綠的落沙，如凌碎的記憶，一點一點地拼湊關于夏天的故事，你的微笑，永遠都是最動人的章節。

俯瞰記憶的磅礴，睥睨歲月的浩瀚，不過還是無法找回那個烙有我們腳印的夏天。仿佛那個夏天回歸到亙古的時代，又仿佛從來都沒有出現過。

祠堂前的黃鐘大呂又再敲響夏天的讖語，莊重的叩問，告別了那些奢侈的欲言。

誰還記得，那個曾經高唱驪歌的少年，給倉促的青春徒留一個趔趄的背影，拂手藏掖臉上苦澀的淚水，然后消失在眼前這片翠綠的世界。不留痕跡。

誰還記得，那個徘徊在樟樹底下的少年，看著地上由樹蔭堆砌起來的夏天，微微揚起嘴角。然后，淡然的說，永遠再也不見，最后搭上單程的飛機，再也沒有回來。只，丟下那個沒有來過的夏天。

誰還記得，那個在布達拉宮里撥動所有轉經筒的少年，權勢的斗爭質押了他的自由，但是夏天的陽光依然輕吻著他凜然的眉宇。一直的等待，直至深秋鎖住了那簇擁的翠綠，直至滿山的格桑花凋零枯萎。

噢，我的少年。

【盛夏幽敻，亙綿的旋律】

彼岸的篝火儼然地延伸，火舌吞吐寂寞的火焰，直涌夏天深邃的天空。

那是一個仲夏之夜，在北緯39°的愛琴海域，一個名叫希琴的神秘島國上，她的，十五歲記憶。

紫藍色的天空，迷離的星光，淼淼的潮水，一直縈繞著那個叫做夏優奈的女孩的夢。她愛上了天空，那片有他的色彩的天空。

夢醒之后，時間隨著記憶停留在北緯39度。停頓著戀空下的愛琴海，雪霧花悲傷哭泣的眉眼。

他們也像渺小的沙子，最終，走失在北緯39度的愛琴海。或許，偶然看到一對翱翔在藍天的海鷗，可能那是他們延續的幸福。

仿佛那是一個為了結束而誕生的夏天。告別了快樂，也結束了悲傷。時間的跬步默然地延伸，素描出一條明暗相間的風景線，消失的盡頭，捆綁著無數個夏天重疊的記憶，遙遠而又無限接近。

有些漠然，在逐漸攀升的溫度里孵化，衍生一個個色彩斑斕的泡沫，烜赫著流年，倒影著韶華。在蒸騰的空間里，滯留來路不明的曲線，然后空氣的觸手把它們道破，無跡可尋。果然，青春裝載不了太多莞爾的綻放。

腦海里，不停地回放一幅畫面：在被落日灼燒得一片堇色的黃昏里，一個女孩兩只手拿著逐漸融化的雪糕，孤單地蕩著千秋。不久，黑夜逐漸地把渺小的她吞沒，她一直等待的人，還是沒有回來。融進在地上的不僅是雪糕，還有她的眼淚。

記憶里的千秋，像一個不認輸的孩子，還在執著地搖曳，一日復一日，嬗遞著夏天亙綿的旋律……

【那個夏天，永不凋零】

耳畔單曲循環地播放著《夏天的風》，溫嵐的歌聲就像剛剛出爐的糖果，溫熱中夾帶細膩的甜味，令人回味。溫存的聲線也像撒落在綠葉上的陽光，在我眼瞳里映照了一簾又一簾的墨浪。

把貼滿回憶的青春札記折成輕盈的紙飛機，飛過有蜻蜓停駐的荷塘，飛過木槿花開的田野，最后落在我們一起趟過的草地。

夏天的影子鋪天蓋地，湮沒了昨天我們掉淚的十字路口。回頭凝望，陽光的落點停留在你的嘴邊，你的笑臉綻放了整個夏天的溫度。然后，你向左轉，我向右轉，帶著北半球的唏噓，迷失在那個夏天。

季節宛如一場盛大的輪回，誕生，繁盛，凋零，沒有誰可以逃脫時間的鐵則。去年的去年，我們懷揣著憧憬，在起迭的熱浪里踱來踱去。把臉伏在溫熱的掌心，凝望婆娑的樹蔭，窺視嬗變的未來。聽到了，我們的心跳。

然后的然后，墨綠潺潺地流走，秋色染黃了一切，枝頭掛滿了枯萎的生命。我們透支了沙漏里的時間，但還是找不到，我們憧憬的未來。

也許，最美好的情節，是腦海里重復了無數次但又從來發生過的邂逅，就像一個永遠都不會揭開的謎底，擁有耐心尋味的美感。這個夏天總會有褪色的時候，但是不用徒勞的悲傷，因為下一個夏天又會準時來到，一個銜接一個，編織著我們蔥綠的年華。

掌心的沙漏戛然而止，沉淀了由盛夏光輪晷刻的時光，寧靜而又雋永。13，14秒，將會成為生命里最華麗的夢囈。

蟬鳴依然煽動熾熱的旋律，徘徊在長滿青苔的小巷，回蕩在記憶的深處。

把斑斕的貝殼伏在耳畔，仿佛聽見繞舌的風在念頌你的名字，模棱兩可，一遍又一遍。

潮汐的思念悄悄地瀠洄記憶的青苔，漫過歲月的城隅，最后，涌上心頭。